Łatwe
Krewetki z ananasem
391 kcal
27g
25 min
szybkie śródziemnomorskie przeciw osteoporozie Przepisy
497 przepisów
Średnie
Agedashi Nasu – Japoński Smażony Bakłażan
506 kcal
6g
30 min
Łatwe
Aksamitna kasza manna z wodą z kwiatów pomarańczy
404 kcal
12g
20 min
Łatwe
Łosoś w sosie koperkowym
388 kcal
34g
30 min
Łatwe
Fish Fry z Chennai
407 kcal
30g
30 min
Łatwe
Pikantne szaszłyki z tofu z kuminem
234 kcal
18g
30 min
Łatwe
Cigalas a la Plancha – Grillowane langustynki
347 kcal
43g
15 min
Łatwe
Jarmuż stir-fry z czosnkiem i chili
270 kcal
9g
15 min
Łatwe
Tofu w sosie musztardowym
254 kcal
17g
25 min
Średnie
Owoce morza z woka w aksamitnym sosie
271 kcal
33g
30 min
Łatwe
Kurczak z bazylią po chińsku
325 kcal
34g
25 min
Łatwe
Smażona ryba w korzennej panierce po północnoafrykańsku
756 kcal
48g
30 min
Łatwe
Vermicelli Upma
481 kcal
11g
30 min
Łatwe
Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie
749 kcal
26g
30 min
Łatwe
Aromatyczny pudding z kaszy manny z wodą różaną
479 kcal
13g
25 min
Łatwe
Soczysty kurczak stir-fry z chrupiącymi warzywami
341 kcal
31g
30 min
Łatwe
Ślimaki w maśle czosnkowym (Escargots)
1108 kcal
41g
30 min
Średnie
Tamagoyaki
232 kcal
13g
25 min
Średnie
Wietnamska sałatka rybna (Gỏi cá)
269 kcal
27g
25 min
Łatwe
Smażony ryż po amerykańsku
734 kcal
18g
25 min
Łatwe
Pieczony ser kozi z oregano i pomidorkami koktajlowymi
602 kcal
21g
25 min
Średnie
Krewetki z orzechami nerkowca
360 kcal
25g
30 min
Łatwe
Elote: Meksykańska kukurydza z grilla
434 kcal
14g
25 min
Łatwe
Chrupiące warzywa marynowane po chińsku
132 kcal
3g
20 min