Łatwe
Crostini z wędzonym łososiem
488 kcal
33g
20 min
szybkie śródziemnomorskie dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy
431 przepisów
Łatwe
Portugalska pasta z sardynek
349 kcal
15g
25 min
Łatwe
Onion Bhaji
458 kcal
11g
30 min
Łatwe
Tacos z krewetkami
768 kcal
38g
30 min
Łatwe
Sałatka Caprese
303 kcal
13g
15 min
Średnie
Gai Pad Pongali
494 kcal
38g
25 min
Łatwe
Krem z zielonego groszku z miętą
247 kcal
8g
30 min
Średnie
Chrupiąca ryba po chińsku
652 kcal
31g
30 min
Łatwe
Pieczony dorsz pod cytrynową kruszonką
312 kcal
29g
25 min
Łatwe
Pizza z anchois
1116 kcal
42g
27 min
Łatwe
Kremowy pudding z kaszy manny z nutą róży
536 kcal
15g
25 min
Łatwe
Chrupiące smażone ravioli z parmezanem
715 kcal
20g
25 min
Łatwe
Naleśniki kukurydziane
353 kcal
13g
30 min
Łatwe
Chiffonade z szynki w aksamitnym sosie śmietanowym
442 kcal
28g
25 min
Łatwe
Saeng Cream (Krem Śmietankowy)
807 kcal
8g
15 min
Średnie
Pad See Ew z kurczakiem
1222 kcal
51g
25 min
Łatwe
Pieczona feta po grecku
1000 kcal
37g
30 min
Łatwe
Tajski pudding z mango
367 kcal
3g
30 min
Łatwe
Aksamitna kasza manna z wodą z kwiatów pomarańczy
404 kcal
12g
20 min
Średnie
Peixe Grelhado – Portugalska ryba z grilla
863 kcal
109g
30 min
Łatwe
Meksykańskie tostadas z tuńczykiem
597 kcal
36g
30 min
Łatwe
Kefta sezamowa
634 kcal
16g
30 min
Łatwe
Mus z mango i kardamonu
368 kcal
3g
25 min
Łatwe
Dorada z grilla po portugalsku
863 kcal
109g
30 min