Łatwe
Klasyczny koktajl z krewetek
535 kcal
32g
30 min
szybkie śródziemnomorskie dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy
431 przepisów
Łatwe
Chrupiące kotleciki ryżowe z cheddarem
582 kcal
18g
25 min
Łatwe
Chiffonade z szynki w aksamitnym sosie śmietanowym
442 kcal
28g
25 min
Łatwe
Souvlaki z jagnięciny
964 kcal
56g
30 min
Łatwe
Słodkie owocowe tacosy z kremem mascarpone
613 kcal
7g
30 min
Łatwe
Tradycyjny hummus
657 kcal
25g
15 min
Łatwe
Brzoskwinie z tuńczykiem
495 kcal
15g
20 min
Łatwe
Masło orzechowe
545 kcal
20g
15 min
Łatwe
Morszczuk po rzymsku
478 kcal
32g
25 min
Łatwe
Krewetki smażone z imbirem
268 kcal
31g
25 min
Łatwe
Makaron z kozim serem
707 kcal
23g
25 min
Łatwe
Yakizakana (Makrela grillowana z solą)
485 kcal
42g
30 min
Łatwe
Chrupiące smażone ravioli z parmezanem
715 kcal
20g
25 min
Łatwe
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Łatwe
Japońska sałatka z tofu
259 kcal
18g
20 min
Łatwe
Ryba w białym winie
306 kcal
29g
25 min
Łatwe
Jajka na twardo po włosku
321 kcal
17g
30 min
Łatwe
Onion Bhaji
458 kcal
11g
30 min
Łatwe
Kalmary po andaluzyjsku
769 kcal
35g
25 min
Średnie
Filet z dorsza w aksamitnym sosie maślano-cytrynowym
330 kcal
29g
25 min
Łatwe
Smażone krewetki w sosie sojowym
252 kcal
31g
25 min
Łatwe
Makaron ze szpinakiem i parmezanem
561 kcal
21g
30 min
Łatwe
Aguachile z krewetkami
327 kcal
23g
20 min
Łatwe
Chrupiące frytki z cukinii z parmezanem i oregano
584 kcal
17g
30 min