Średnie
Tagliatelle z truflami
614 kcal
19g
30 min
szybkie śródziemnomorskie dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy
431 przepisów
Łatwe
Tagliatelle z grzybami w kremowym sosie
633 kcal
21g
30 min
Łatwe
Cytrynowe Tagliolini
380 kcal
11g
15 min
Łatwe
Tatar z tuńczyka po włosku
391 kcal
37g
20 min
Łatwe
Grillowane Warzywa
203 kcal
3g
30 min
Średnie
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Łatwe
Bruschetta po lizbońsku
700 kcal
47g
25 min
Łatwe
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Łatwe
Sezamowa sałatka z alg wakame
71 kcal
1g
15 min
Łatwe
Japońska sałatka z tofu
259 kcal
18g
20 min
Łatwe
Japońska sałatka z jedwabistym tofu
223 kcal
16g
15 min
Łatwe
Shiratama Dango
429 kcal
10g
30 min
Łatwe
Sałatka Wafu
169 kcal
3g
15 min
Łatwe
Sałatka z glonów wakame i ogórka
85 kcal
2g
15 min
Łatwe
Yakizakana (Makrela grillowana z solą)
485 kcal
42g
30 min
Łatwe
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Łatwe
Farfalle z domowym pesto
456 kcal
13g
25 min
Łatwe
Krewetki po koreańsku z miodem i czosnkiem
281 kcal
26g
25 min
Średnie
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Łatwe
Jeotgal z krewetek
248 kcal
27g
20 min
Łatwe
Jjolmyeon
1756 kcal
53g
30 min
Łatwe
Saeng Cream (Krem Śmietankowy)
807 kcal
8g
15 min
Łatwe
Saengseon-gui (Makrela grillowana po koreańsku)
627 kcal
41g
25 min
Łatwe
Włoska sałatka z chrupiących warzyw
222 kcal
3g
20 min