Łatwe
Sałatka z kuskusu z ziołami i chrupiącymi warzywami
572 kcal
16g
25 min
szybkie śródziemnomorskie dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy
431 przepisów
Średnie
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Łatwe
Crostini z wędzonym łososiem
488 kcal
33g
20 min
Łatwe
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Łatwe
Makaron z Masłem i Szałwią
582 kcal
17g
15 min
Łatwe
Ryba z Zielonym Sosem
384 kcal
33g
30 min
Łatwe
Tofu z pomidorami po chińsku
316 kcal
22g
30 min
Łatwe
Cytrynowe Tagliolini
380 kcal
11g
15 min
Łatwe
Sardynki z planchy
632 kcal
59g
16 min
Łatwe
Choriatiki - prawdziwa sałatka grecka
794 kcal
21g
15 min
Łatwe
Tostadas z pomidorami
540 kcal
14g
15 min
Łatwe
Salada de Atum – Portugalska sałatka z tuńczykiem
772 kcal
52g
25 min
Średnie
Grillowane scampi
506 kcal
58g
25 min
Średnie
Aksamitny mus z zielonej herbaty matcha
280 kcal
8g
30 min
Łatwe
Aksamitna kasza manna z wodą z kwiatów pomarańczy
404 kcal
12g
20 min
Łatwe
Kai Jeow
571 kcal
10g
10 min
Łatwe
Meksykańskie tostadas z tuńczykiem
597 kcal
36g
30 min
Łatwe
Pizza z anchois
1116 kcal
42g
27 min
Łatwe
Tacos z krewetkami
768 kcal
38g
30 min
Łatwe
Portugalska pasta z sardynek
349 kcal
15g
25 min
Łatwe
Klasyczny koktajl z krewetek
535 kcal
32g
30 min
Łatwe
Sałatka Caprese
303 kcal
13g
15 min
Średnie
Siekany burger z łososia
816 kcal
46g
30 min
Łatwe
Saeng Cream (Krem Śmietankowy)
807 kcal
8g
15 min