Łatwe
Kai Jeow
571 kcal
10g
10 min
szybkie śródziemnomorskie dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy
431 przepisów
Łatwe
Cebulowe krążki w cieście piwnym
440 kcal
8g
30 min
Łatwe
Nộm rau muống (Wietnamska sałatka ze szpinaku wodnego)
233 kcal
12g
25 min
Łatwe
Makaron z Masłem i Szałwią
582 kcal
17g
15 min
Łatwe
Burrata z pomidorami
721 kcal
23g
15 min
Średnie
Filet z dorsza w aksamitnym sosie maślano-cytrynowym
330 kcal
29g
25 min
Łatwe
Klasyczny koktajl z krewetek
535 kcal
32g
30 min
Łatwe
Camarão à Guilho (Krewetki w czosnku)
395 kcal
30g
20 min
Łatwe
Filet z morszczuka à la meunière
477 kcal
38g
18 min
Łatwe
Tradycyjny hummus
657 kcal
25g
15 min
Łatwe
Domowe nachosy z tortilli
418 kcal
9g
20 min
Łatwe
Salada de Atum – Portugalska sałatka z tuńczykiem
772 kcal
52g
25 min
Średnie
Aksamitny mus z zielonej herbaty matcha
280 kcal
8g
30 min
Łatwe
Sardynki z planchy
632 kcal
59g
16 min
Łatwe
Japońska sałatka z tofu
259 kcal
18g
20 min
Łatwe
Chrupiące kotleciki ryżowe z cheddarem
582 kcal
18g
25 min
Łatwe
Tostadas z pomidorami
540 kcal
14g
15 min
Łatwe
Cytrynowe Tagliolini
380 kcal
11g
15 min
Łatwe
Ryba z grilla po grecku
836 kcal
110g
30 min
Łatwe
Masło orzechowe
545 kcal
20g
15 min
Łatwe
Sałatka z kuskusu z ziołami i chrupiącymi warzywami
572 kcal
16g
25 min
Łatwe
Tofu z pomidorami po chińsku
316 kcal
22g
30 min
Łatwe
Krewetki smażone z imbirem
268 kcal
31g
25 min
Łatwe
Jeotgal z krewetek
248 kcal
27g
20 min