Powrót do przepisów
Tacos z ceviche z dorsza

Tacos z ceviche z dorsza

Perliste i jędrne mięso ryby, idealnie „ścięte” kwasowością limonki. Kontrast między kremowym awokado a pikantnym chili zamknięty w miękkiej tortilli to prawdziwa uczta dla podniebienia.

0
freshmexican-styleno-cookspicy
25min
Przygotowanie
0min
Gotowanie
Średni
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

909
Kalorie
41g
Białko
98g
Węglowodany
38g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 600 g
    Dorsz
    ~116 cal/na porcję
    (w kostkę 1 cm)
  • 150 ml
    Sok z limonki
    ~4 cal/na porcję
    (świeżo wyciśnięty)
  • 1 piece
    Czerwona cebula
    ~13 cal/na porcję
    (drobno posiekana)
  • 1 piece
    Papryczka chili
    ~2 cal/na porcję
    (bez gniazd nasiennych, posiekane)
  • 2 piece
    Awokado
    ~203 cal/na porcję
    (w plastrach)
  • 1 piece
    Świeża kolendra
    (posiekana)
  • 8 piece
    Miękka tortilla
    ~316 cal/na porcję
    (podgrzana)
  • 2 tbsp
    Oliwa z oliwek extra virgin
    ~67 cal/na porcję
  • 1 pinch
    Szara sól morska
  • 8 piece
    Tortilla kukurydziana
    ~188 cal/na porcję
    (do tacos)

Alergeny

rybygluten
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/4
  1. Przygotowanie ryby

    Dorsza pokrój w równą kostkę o boku 1 cm. Pamiętaj, by mięso było mocno schłodzone – dzięki temu nacięcia będą precyzyjne, a ryba zachowa strukturę. Przełóż do miski ze stali nierdzewnej.

    5 min
  2. Kwaśna marynata

    Rybę zalej świeżym sokiem z limonki. Dodaj bardzo cienko posiekaną czerwoną cebulę oraz posiekane chili. Pod wpływem kwasu mięso zbieleje i skruszeje – to proces „gotowania” na zimno. Odstaw do lodówki na 15 minut.

    20 min
  3. Przygotowanie dodatków

    Awokado pokrój w równe plasterki, a świeżą kolendrę drobno posiekaj. Rybę dopraw solą morską i skrop oliwą z oliwek, która pięknie połączy wszystkie smaki w spójną całość.

    10 min
  4. Składanie tacos

    Tortille kukurydziane krótko podgrzej na suchej patelni, aż staną się miękkie i elastyczne. Na każdej ułóż bazę z awokado, a następnie porcję odsączonego ceviche. Całość wykończ świeżą kolendrą.

    5 min

Porady szefa kuchni

  • Nie marynuj ryby dłużej niż 20 minut, w przeciwnym razie jej tekstura stanie się zbyt twarda i gumowata.
  • Używaj bardzo ostrego noża, aby gładko przeciąć mięso, nie miażdżąc delikatnych włókien dorsza.

Przechowywanie

Podawaj natychmiast po przygotowaniu. Ryba cały czas pracuje w kwasie i po godzinie straci swoją idealną, kruchą strukturę.

3.7
28 opinie
Oceń ten przepis:
Tacos z ceviche z dorsza | FoodCraft