Łatwe
Choi sum po koreańsku
146 kcal
5g
15 min
szybkie śródziemnomorskie dostosowane do cukrzycy Przepisy
456 przepisów
Łatwe
Stir-fry z tofu i szpinakiem
356 kcal
21g
25 min
Łatwe
Gamja-jeon
446 kcal
7g
25 min
Łatwe
Salsa z pieczonych warzyw z chipotle
83 kcal
2g
25 min
Średnie
Krewetki z mango
303 kcal
35g
30 min
Łatwe
Szybkie domowe grzanki
108 kcal
3g
25 min
Średnie
Chrupiące ziemniaki po syczuańsku
258 kcal
4g
25 min
Łatwe
Koreańska sałatka z boćwiny
78 kcal
2g
20 min
Łatwe
Krewetki w maśle czosnkowym
341 kcal
34g
25 min
Łatwe
Sałatka z rzodkiewki z masłem i solą morską
156 kcal
1g
15 min
Łatwe
Portugalski Sos Czosnkowy
393 kcal
1g
10 min
Średnie
Gai Pad Med Mamuang
534 kcal
34g
25 min
Łatwe
Koreańska sałatka z olejem sezamowym
69 kcal
2g
10 min
Łatwe
Tabbouleh po francusku
404 kcal
9g
25 min
Łatwe
Chipsy z szynki serrano
89 kcal
11g
17 min
Łatwe
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
379 kcal
35g
15 min
Łatwe
Chrupiące warzywa stir-fry w sosie sojowym
143 kcal
5g
25 min
Łatwe
Choriatiki (Sałatka grecka)
390 kcal
10g
15 min
Łatwe
Hiszpańskie oliwki marynowane
380 kcal
2g
20 min
Łatwe
Chrupiące chipsy z pity z oregano
401 kcal
8g
22 min
Łatwe
Sezamowa sałatka z alg wakame
71 kcal
1g
15 min
Łatwe
Włoska sałatka z fenkułu
199 kcal
2g
15 min
Łatwe
Sałatka z liści shiso
59 kcal
1g
10 min
Łatwe
Nộm rau muống (Wietnamska sałatka ze szpinaku wodnego)
233 kcal
12g
25 min