
Pasta z ciecierzycy w stylu amerykańskim
Aksamitna, gęsta konsystencja, która idealnie otula łyżkę. Smak otwiera wyrazista, cytrusowa nuta, by po chwili ustąpić miejsca rozgrzewającemu kuminowi i głębokiemu aromatowi sezamu.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 400 gCieciorka~350 cal/na porcję(ugotowana i odsączona)VeganGluten-free
- 60 gTahini~95 cal/na porcję(dobrze wymieszana)VeganGluten-free
- 1 pieceCytryna~6 cal/na porcję(wyciśnięty sok)VeganGluten-free
- 2 pieceCzosnek~2 cal/na porcję(bez kiełków i posiekany)VeganGluten-free
- 50 mlOliwa z oliwek extra virgin~112 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tspKumin mielony~6 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 pinchFleur de selVeganGluten-free
- 30 mlWoda mineralnaopcjonalne(lodowata)VeganGluten-free
- 1 pinchPapryka wędzonaopcjonalne~1 cal/na porcję(do dekoracji)VeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/4Przygotowanie bazy aromatycznej
W naczyniu blendera umieść czosnek (oczyszczony z kiełków) oraz sok z cytryny. Miksuj pulsacyjnie, aż czosnek całkowicie połączy się z płynem, tworząc jednolitą bazę.
3 minŁączenie z tahini
Dodaj pastę tahini, sól morską oraz kumin. Ponownie zblenduj całość. Masa powinna wyraźnie zgęstnieć i lekko zjaśnieć w procesie emulgacji.
2 minDodanie ciecierzycy
Wrzuć dobrze odsączoną ciecierzycę. Blenduj przez dłuższą chwilę na wysokich obrotach. Jeśli konsystencja będzie zbyt gęsta, dolewaj powolnym strumieniem lodowatą wodę mineralną, aż pasta stanie się idealnie gładka.
5 minOstateczna emulsja
Nie przerywając pracy blendera, powoli wlewaj oliwę z oliwek. Pasta powinna stać się lśniąca i elastyczna. Na koniec spróbuj i w razie potrzeby dopraw do smaku.
5 min
Porady szefa kuchni
- •Aby uzyskać ultra-gładką strukturę, obierz ziarna ciecierzycy ze skórek, pocierając je w dłoniach pod bieżącą wodą.
- •Lodowata woda to sekret uzyskania wyjątkowo jasnej i puszystej konsystencji pasty.
Przechowywanie
Przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 4 dni. Przykryj wierzch pasty folią spożywczą tak, by bezpośrednio do niej przylegała – zapobiegnie to wysychaniu powierzchni.