Średnie
Rożki parmezanowe z puszystym serkiem
305 kcal
21g
30 min
szybkie śródziemnomorskie dostosowane do cukrzycy Przepisy
456 przepisów
Średnie
Tajski ryż smażony z krewetkami
520 kcal
26g
25 min
Łatwe
Saengseon-gui (Makrela grillowana po koreańsku)
627 kcal
41g
25 min
Łatwe
Bhindi Fry
330 kcal
6g
30 min
Łatwe
Jajka stuletnie z imbirem i sosem sojowym
203 kcal
15g
15 min
Łatwe
Pikantne krewetki z chili i czosnkiem
234 kcal
29g
20 min
Łatwe
Sałatka z selera naciowego z parmezanem i anchois
228 kcal
9g
15 min
Łatwe
Cebollitas asadas
99 kcal
2g
20 min
Łatwe
Jajka po diabelsku
186 kcal
10g
25 min
Łatwe
Chiński makaron z warzywami
410 kcal
12g
25 min
Łatwe
Ryba z grilla po grecku
836 kcal
110g
30 min
Średnie
Linguine z Małżami
580 kcal
17g
30 min
Łatwe
Smażone grzyby shiitake po chińsku
276 kcal
7g
20 min
Łatwe
Smażona kapusta z czosnkiem z woka
139 kcal
2g
15 min
Łatwe
Ryba w białym winie
306 kcal
29g
25 min
Łatwe
Camarones al Mojo de Ajo
327 kcal
34g
25 min
Łatwe
Chrupiące kalmary po włosku
460 kcal
35g
25 min
Łatwe
Włoska sałatka z białej fasoli
300 kcal
10g
15 min
Łatwe
Smażona cykoria z czosnkiem i octem winnym
182 kcal
5g
30 min
Średnie
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min
Łatwe
Zielone szparagi z patelni po włosku
145 kcal
6g
18 min
Łatwe
Koreańskie Tofu Bokkeum
356 kcal
22g
30 min
Łatwe
Grillowana makrela
601 kcal
41g
25 min
Łatwe
Jeotgal z krewetek
248 kcal
27g
20 min