Łatwe
Mhalbi z wodą różaną i cynamonem
449 kcal
13g
25 min
szybkie pescatariańskie przeciw osteoporozie Przepisy
423 przepisów
Łatwe
Szpinak w śmietanie
282 kcal
9g
30 min
Łatwe
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Łatwe
Omlet po włosku
582 kcal
38g
25 min
Średnie
Ryba na parze z imbirem i sosem sojowym
502 kcal
50g
27 min
Średnie
Ojinguh Bokkeum – pikantne kalmary po koreańsku
335 kcal
25g
30 min
Łatwe
Koreańska sałatka z rzepy (Saengchae)
139 kcal
3g
17 min
Łatwe
Pieczona feta po grecku
1000 kcal
37g
30 min
Łatwe
Makaron z cukinią
593 kcal
20g
30 min
Łatwe
Grzanki z ciepłym serem kozim
359 kcal
14g
15 min
Średnie
Grecka Taramasalata
736 kcal
14g
20 min
Łatwe
Szpinak smażony z czosnkiem
261 kcal
8g
15 min
Łatwe
Pudding czekoladowy
324 kcal
9g
25 min
Łatwe
Serowe quesadillas
418 kcal
17g
20 min
Łatwe
Krewetki Cajun na maśle czosnkowym
396 kcal
32g
25 min
Łatwe
Makrela z Salsą Verde
732 kcal
46g
30 min
Średnie
Bungeoppang
253 kcal
7g
30 min
Średnie
Ryba tikka z grilla
291 kcal
31g
30 min
Łatwe
Chrupiące orzechy w syropie klonowym z wędzoną papryką
746 kcal
15g
20 min
Łatwe
Makaron z Tuńczykiem
675 kcal
31g
25 min
Łatwe
Włoskie kuleczki z ricotty (Polpette di ricotta)
527 kcal
26g
30 min
Łatwe
Domowe pesto z moździerza
345 kcal
6g
17 min
Średnie
Almendras garrapiñadas
400 kcal
8g
25 min
Łatwe
Makaron z masłem
475 kcal
12g
12 min