Łatwe
Cytrynowe Tagliolini
380 kcal
11g
15 min
szybkie pescatariańskie przeciw osteoporozie Przepisy
423 przepisów
Łatwe
Tatar z tuńczyka po włosku
391 kcal
37g
20 min
Średnie
Agedashi Nasu – Japoński Smażony Bakłażan
506 kcal
6g
30 min
Średnie
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Łatwe
Hiyayakko: Aksamitne tofu z aromatycznymi dodatkami
140 kcal
17g
10 min
Łatwe
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Łatwe
Bruschetta po lizbońsku
700 kcal
47g
25 min
Średnie
Kuzu Mochi
308 kcal
5g
30 min
Łatwe
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Łatwe
Nasu Dengaku
333 kcal
6g
30 min
Średnie
Chrupiące tosty z krewetkami po japońsku
592 kcal
26g
30 min
Łatwe
Sezamowa sałatka z alg wakame
71 kcal
1g
15 min
Łatwe
Sałatka z rzodkwi daikon z sezamem
109 kcal
5g
20 min
Łatwe
Sałatka z mizuny z sezamem
81 kcal
2g
15 min
Łatwe
Chrupiące warzywa w occie ryżowym
130 kcal
2g
25 min
Łatwe
Japońska sałatka z tofu
259 kcal
18g
20 min
Łatwe
Japońska sałatka z jedwabistym tofu
223 kcal
16g
15 min
Średnie
Udon z owocami morza
367 kcal
28g
30 min
Łatwe
Shiratama Dango
429 kcal
10g
30 min
Średnie
Soba Gashi – japońskie słodycze z gryki
224 kcal
5g
25 min
Łatwe
Sezamowa sałatka z makaronem soba
361 kcal
13g
25 min
Średnie
Tradycyjne Taiyaki
284 kcal
8g
30 min
Łatwe
Domowe Takuan
111 kcal
2g
25 min
Średnie
Tamagoyaki
232 kcal
13g
25 min