Łatwe
Japońska sałatka z tofu
259 kcal
18g
20 min
szybkie pescatariańskie przeciw osteoporozie Przepisy
423 przepisów
Łatwe
Cytrynowe Tagliolini
380 kcal
11g
15 min
Łatwe
Tostadas z pomidorami
540 kcal
14g
15 min
Łatwe
Ryba z grilla po grecku
836 kcal
110g
30 min
Średnie
Aksamitny mus z zielonej herbaty matcha
280 kcal
8g
30 min
Łatwe
Masło orzechowe
545 kcal
20g
15 min
Łatwe
Sałatka z mizuny z sezamem
81 kcal
2g
15 min
Łatwe
Krewetki smażone z imbirem
268 kcal
31g
25 min
Łatwe
Tofu z pomidorami po chińsku
316 kcal
22g
30 min
Łatwe
Sałatka z kuskusu z ziołami i chrupiącymi warzywami
572 kcal
16g
25 min
Łatwe
Portugalska pasta z sardynek
349 kcal
15g
25 min
Łatwe
Onion Bhaji
458 kcal
11g
30 min
Łatwe
Crostini z wędzonym łososiem
488 kcal
33g
20 min
Łatwe
Sałatka Caprese
303 kcal
13g
15 min
Łatwe
Ceviche z labraksa z nutą limonki
262 kcal
32g
20 min
Średnie
Tradycyjne Taiyaki
284 kcal
8g
30 min
Łatwe
Tacos z krewetkami
768 kcal
38g
30 min
Łatwe
Zielone szparagi z patelni po włosku
145 kcal
6g
18 min
Łatwe
Pizza z anchois
1116 kcal
42g
27 min
Łatwe
Krem z zielonego groszku z miętą
247 kcal
8g
30 min
Łatwe
Ruloniki daktylowe z orzechami włoskimi i sezamem
474 kcal
5g
30 min
Średnie
Chrupiąca ryba po chińsku
652 kcal
31g
30 min
Łatwe
Wietnamska marynowana kapusta
102 kcal
2g
30 min
Łatwe
Pieczony dorsz pod cytrynową kruszonką
312 kcal
29g
25 min