Łatwe
Farinata z rozmarynem
452 kcal
17g
30 min
szybkie pescatariańskie przeciw osteoporozie Przepisy
423 przepisów
Łatwe
Grecka sałatka z zielonej fasolki
357 kcal
10g
30 min
Łatwe
Orecchiette z cime di rapa i brokułami
661 kcal
27g
30 min
Łatwe
Chrupiące sakiewki z camembertem, miodem i tymiankiem
376 kcal
15g
25 min
Łatwe
Pieczona feta z miodem i orzechami włoskimi
715 kcal
23g
20 min
Łatwe
Meksykańskie tostadas z tuńczykiem
597 kcal
36g
30 min
Łatwe
Tofu z pomidorami po chińsku
316 kcal
22g
30 min
Łatwe
Kalmary po andaluzyjsku
769 kcal
35g
25 min
Łatwe
Gnocchi w sosie z gorgonzoli
680 kcal
23g
15 min
Łatwe
Smażone krewetki w sosie sojowym
252 kcal
31g
25 min
Łatwe
Grillowana kanapka z serem
889 kcal
30g
15 min
Łatwe
Tradycyjny hummus
657 kcal
25g
15 min
Łatwe
Zielone szparagi z patelni po włosku
145 kcal
6g
18 min
Łatwe
Bruschetta z anchois
407 kcal
19g
15 min
Średnie
Tacos z kalmarami i limonką
587 kcal
30g
30 min
Łatwe
Ryba z Zielonym Sosem
384 kcal
33g
30 min
Łatwe
Bruschetta z awokado
526 kcal
9g
15 min
Łatwe
Klasyczna sola meunière
596 kcal
66g
20 min
Łatwe
Ciasteczka z masłem orzechowym
1000 kcal
20g
27 min
Łatwe
Eskariola duszona z czosnkiem
153 kcal
6g
25 min
Średnie
Tradycyjne Taiyaki
284 kcal
8g
30 min
Łatwe
Cytrynowe Tagliolini
380 kcal
11g
15 min
Łatwe
Jjolmyeon
1756 kcal
53g
30 min
Łatwe
Bruschetta z grzybami
408 kcal
12g
25 min