Łatwe
Grecki krem cytrynowy z kaszy manny
557 kcal
17g
25 min
szybkie pescatariańskie przeciw osteoporozie Przepisy
423 przepisów
Łatwe
Włoska sałatka chlebowa Panzanella
464 kcal
9g
25 min
Łatwe
Choriatiki (Sałatka grecka)
390 kcal
10g
15 min
Łatwe
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
379 kcal
35g
15 min
Średnie
Miso Dorayaki
313 kcal
12g
30 min
Łatwe
Grillowana kanapka z serem
889 kcal
30g
15 min
Średnie
Pudding z Jajek na Parze
355 kcal
17g
30 min
Średnie
Udon z owocami morza
367 kcal
28g
30 min
Łatwe
Ruloniki daktylowe z orzechami włoskimi i sezamem
474 kcal
5g
30 min
Łatwe
Sezamowa sałatka z alg wakame
71 kcal
1g
15 min
Łatwe
Sałatka z brzoskwiniami w stylu greckim
457 kcal
16g
15 min
Łatwe
Berenjenas con Miel
226 kcal
6g
30 min
Łatwe
Saengseon-gui (Makrela grillowana po koreańsku)
627 kcal
41g
25 min
Łatwe
Sałatka Caprese
303 kcal
13g
15 min
Średnie
Soba Gashi – japońskie słodycze z gryki
224 kcal
5g
25 min
Łatwe
Sałatka z selera naciowego z parmezanem i anchois
228 kcal
9g
15 min
Łatwe
Bhindi Fry
330 kcal
6g
30 min
Średnie
Siekany burger z łososia
816 kcal
46g
30 min
Średnie
Rożki parmezanowe z puszystym serkiem
305 kcal
21g
30 min
Łatwe
Tradycyjny Labneh
247 kcal
4g
10 min
Łatwe
Ryba z grilla po grecku
836 kcal
110g
30 min
Łatwe
Natillas
330 kcal
13g
25 min
Średnie
Linguine z Małżami
580 kcal
17g
30 min
Łatwe
Wytrawne scones z parmezanem i oregano
479 kcal
16g
30 min