
Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie
Aksamitny sos otulający każdą nitkę makaronu. Korzenny aromat gałki muszkatołowej idealnie komponuje się z głęboką zielenią świeżego szpinaku, delikatnie przesmażonego na maśle.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 500 gSpaghetti~450 cal/na porcję(suchy)Vegan
- 600 gSzpinak~51 cal/na porcję(świeży, bez twardych łodyżek)VeganGluten-free
- 1 pieceCebula żółta~13 cal/na porcję(drobno posiekana)VeganGluten-free
- 2 pieceCzosnek~2 cal/na porcję(przeciśnięty przez praskę)VeganGluten-free
- 30 gMasło niesolone~56 cal/na porcjęGluten-free
- 200 mlŚmietanka~124 cal/na porcjęGluten-free
- 1 pinchGałka muszkatołowa~1 cal/na porcję(starta)VeganGluten-free
- 50 gParmezan~51 cal/na porcję(starty)Gluten-free
- 1 pinchSzara sól morskaVeganGluten-free
- 1 pinchPieprz czarny mielonyVeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/5Gotowanie makaronu
Wrzuć spaghetti do dużego garnka z wrzącą, dobrze osoloną wodą. Gotuj do momentu, aż będzie idealnie al dente.
10 minAromatyczna baza
Na patelni rozpuść masło. Zeszklij posiekaną cebulę i czosnek, uważając, by ich nie przypalić – mają stać się miękkie i przezroczyste.
5 minSmażenie szpinaku
Dodaj świeży szpinak. Mieszaj, aż liście „zwiędną” i oddadzą wilgoć, zachowując przy tym swoją intensywną barwę.
5 minWykończenie śmietanką
Wlej śmietankę i dodaj świeżo startą gałkę muszkatołową. Gotuj na małym ogniu, aż sos zgęstnieje i zacznie apetycznie oblepiać wypukłą stronę łyżki.
3 minŁączenie składników
Odcedzony makaron przełóż bezpośrednio na patelnię. Dodaj parmezan, który połączy całość w spójną, kremową emulsję. Podawaj natychmiast.
2 min
Porady szefa kuchni
- •Nie wylewaj całej wody z gotowania makaronu: dolanie jednej chochli do sosu pomoże stworzyć idealnie gładką emulsję.
- •Jeśli szpinak puści wyjątkowo dużo wody, odciśnij go lekko przed dodaniem śmietanki, aby sos nie wyszedł zbyt rzadki.
Przechowywanie
Przechowuj w lodówce do 2 dni. Podgrzewaj powoli na małym ogniu, dodając odrobinę mleka, aby przywrócić sosowi kremową konsystencję.