Łatwe
Klasyczna sałatka z pomidorów
188 kcal
2g
15 min
szybkie pescatariańskie przeciw osteoporozie Przepisy
423 przepisów
Łatwe
Grillowany Miecznik
396 kcal
35g
21 min
Średnie
Łosoś smażony jednostronnie
400 kcal
39g
18 min
Łatwe
Tradycyjna sałatka meze
646 kcal
18g
20 min
Średnie
Gnocchi z ricotty z masłem szałwiowym
919 kcal
47g
30 min
Łatwe
Pesto alla Trapanese
390 kcal
7g
25 min
Łatwe
Ryba z grilla w glazurze miso
261 kcal
31g
25 min
Łatwe
Kukurydza w kolbach z wędzonym masłem
524 kcal
14g
25 min
Średnie
Pikantne pulpeciki z tofu
411 kcal
17g
30 min
Łatwe
Krewetki z ananasem
391 kcal
27g
25 min
Łatwe
Krewetki w pikantnym sosie musztardowym po chińsku
253 kcal
31g
23 min
Łatwe
Smażone tofu w przyprawie pięciu smaków
276 kcal
17g
30 min
Średnie
Smażone tofu jedwabiste
383 kcal
16g
25 min
Łatwe
Naleśniki z dżemem
569 kcal
15g
30 min
Średnie
Naleśniki gryczane (Galettes)
378 kcal
11g
30 min
Łatwe
Małże po marynarsku
514 kcal
57g
30 min
Łatwe
Kolorowe sauté warzywne z tymiankiem i ciecierzycą
406 kcal
17g
30 min
Średnie
Sola meunière z palonym masłem
806 kcal
66g
25 min
Łatwe
Pstrąg po młynarsku (Forelle Müllerin)
806 kcal
55g
25 min
Łatwe
Ciasteczka owsiane z czekoladą i cynamonem
793 kcal
11g
27 min
Łatwe
Brzoskwinie z tuńczykiem
495 kcal
15g
20 min
Łatwe
Portugalski makaron z jajkiem
518 kcal
19g
25 min
Łatwe
Fish Fry z Chennai
407 kcal
30g
30 min
Łatwe
Paneer Pakora
497 kcal
25g
30 min