Łatwe
Aksamitna kasza manna z wodą z kwiatów pomarańczy
404 kcal
12g
20 min
szybkie pescatariańskie przeciw osteoporozie Przepisy
423 przepisów
Łatwe
Smażony łosoś z masłem cytrynowym
477 kcal
33g
18 min
Łatwe
Jarmuż stir-fry z czosnkiem i chili
270 kcal
9g
15 min
Łatwe
Tofu w sosie musztardowym
254 kcal
17g
25 min
Łatwe
Pikantne szaszłyki z tofu z kuminem
234 kcal
18g
30 min
Łatwe
Placki kukurydziane
387 kcal
10g
25 min
Łatwe
Kanapeczki z wędzonym łososiem i mascarpone
536 kcal
18g
20 min
Łatwe
Krewetki z ananasem
391 kcal
27g
25 min
Łatwe
Tacos z krewetkami
768 kcal
38g
30 min
Łatwe
Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie
749 kcal
26g
30 min
Łatwe
Kasza bulgur z cytryną i świeżymi ziołami
344 kcal
7g
25 min
Łatwe
Cigalas a la Plancha – Grillowane langustynki
347 kcal
43g
15 min
Łatwe
Elote: Meksykańska kukurydza z grilla
434 kcal
14g
25 min
Średnie
Linguine z Krewetkami
655 kcal
42g
30 min
Średnie
Doodh Peda
726 kcal
27g
25 min
Łatwe
Makaron z sosem pistou
722 kcal
19g
25 min
Łatwe
Krewetki na maśle czosnkowym
289 kcal
30g
25 min
Łatwe
Chrupiące tofu w gęstym sosie sojowym
286 kcal
17g
25 min
Średnie
Krewetki w tamaryndowcu
274 kcal
31g
25 min
Łatwe
Kukurydza w kolbach z wędzonym masłem
524 kcal
14g
25 min
Średnie
Tamagoyaki
232 kcal
13g
25 min
Łatwe
Krewetki po koreańsku z miodem i czosnkiem
281 kcal
26g
25 min
Łatwe
Tacos ze skorpeną
621 kcal
37g
30 min
Łatwe
Jajka po turecku (Çılbır)
710 kcal
26g
25 min