Łatwe
Grecka deska serów
713 kcal
28g
15 min
szybkie pescatariańskie przeciw osteoporozie Przepisy
423 przepisów
Łatwe
Smażone tofu w przyprawie pięciu smaków
276 kcal
17g
30 min
Łatwe
Awokado faszerowane krewetkami
1239 kcal
27g
20 min
Łatwe
Łosoś a la plancha z chrupiącą skórką
598 kcal
52g
18 min
Łatwe
Tacos z krewetkami na plastrach jicamy
426 kcal
24g
25 min
Łatwe
Chrupiący Tuna Melt z serem cheddar
1023 kcal
51g
25 min
Łatwe
Meksykański krem czekoladowy
473 kcal
10g
30 min
Średnie
Chrupiące tosty z tuńczykiem po chińsku
505 kcal
23g
30 min
Łatwe
Prażone orzeszki ziemne z solą
623 kcal
23g
20 min
Łatwe
Krewetki po koreańsku z miodem i czosnkiem
281 kcal
26g
25 min
Średnie
Łosoś Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Łatwe
Fusilli ze świeżym pesto
708 kcal
20g
25 min
Średnie
Chrupiąca ryba po chińsku
652 kcal
31g
30 min
Łatwe
Chrupiące orzechy w syropie klonowym z wędzoną papryką
746 kcal
15g
20 min
Łatwe
Tradycyjny sahlab
371 kcal
10g
15 min
Łatwe
Cigalas a la Plancha – Grillowane langustynki
347 kcal
43g
15 min
Łatwe
Korzenna mieszanka bakalii w miodzie
457 kcal
8g
20 min
Łatwe
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Łatwe
Krewetki w mleczku kokosowym
442 kcal
33g
25 min
Łatwe
Pstrąg po młynarsku (Forelle Müllerin)
806 kcal
55g
25 min
Łatwe
Aksamitny shake truskawkowy
353 kcal
9g
5 min
Łatwe
Chrupiące tofu w gęstym sosie sojowym
286 kcal
17g
25 min
Łatwe
Brokuły na parze
120 kcal
6g
13 min
Średnie
Tiramisu z mascarpone i winem Marsala
639 kcal
16g
30 min