Łatwe
Ceviche z labraksa z nutą limonki
262 kcal
32g
20 min
szybkie pescatariańskie przeciw osteoporozie Przepisy
423 przepisów
Łatwe
Paneer Pakora
497 kcal
25g
30 min
Łatwe
Krewetki w sosie curry po chińsku
473 kcal
38g
25 min
Łatwe
Sałatka z pomidorów
144 kcal
1g
15 min
Łatwe
Chińska jajecznica z pomidorami
323 kcal
14g
20 min
Łatwe
Makaron z Cytryną
656 kcal
22g
25 min
Łatwe
Kremowy makaron z ricottą
775 kcal
33g
22 min
Łatwe
Meksykański krem czekoladowy
473 kcal
10g
30 min
Łatwe
Makaron ze szpinakiem i parmezanem
561 kcal
21g
30 min
Średnie
Peixe Grelhado – Portugalska ryba z grilla
863 kcal
109g
30 min
Łatwe
Sałatka z rzodkwi daikon z sezamem
109 kcal
5g
20 min
Łatwe
Smażona ryba w korzennej panierce po północnoafrykańsku
756 kcal
48g
30 min
Łatwe
Pikantne szaszłyki z tofu z kuminem
234 kcal
18g
30 min
Łatwe
Aksamitna kasza manna z wodą z kwiatów pomarańczy
404 kcal
12g
20 min
Łatwe
Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie
749 kcal
26g
30 min
Łatwe
Korzenna mieszanka bakalii w miodzie
457 kcal
8g
20 min
Średnie
Agedashi Nasu – Japoński Smażony Bakłażan
506 kcal
6g
30 min
Łatwe
Fusilli ze świeżym pesto
708 kcal
20g
25 min
Łatwe
Kasza bulgur z cytryną i świeżymi ziołami
344 kcal
7g
25 min
Średnie
Pikantne pulpeciki z tofu
411 kcal
17g
30 min
Łatwe
Krewetki Salteado
271 kcal
32g
25 min
Łatwe
Kanapeczki z wędzonym łososiem i mascarpone
536 kcal
18g
20 min
Łatwe
Jarmuż stir-fry z czosnkiem i chili
270 kcal
9g
15 min
Łatwe
Krewetki z ananasem
391 kcal
27g
25 min