
Jjolmyeon
Sprężysty, ciągnący się makaron otulony intensywnym, czerwonym sosem, który idealnie łączy pikantność z orzeźwiającą kwasowością. Chrupkość świeżych warzyw pokrojonych w słupki oraz aksamitne jajko na twardo doskonale dopełniają ten wyrazisty festiwal smaków.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 800 gChiński makaron pszenny~700 cal/na porcję(ugotowany i wystudzony)Vegan
- 6 tbspGochujang~39 cal/na porcję(pasta chili)Vegan
- 6 tbspOcet ryżowy~4 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 4 tbspBiały cukier~60 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 2 tbspGochugaru~35 cal/na porcję(płatki chili)VeganGluten-free
- 2 pieceCzosnek~2 cal/na porcję(drobno posiekany)VeganGluten-free
- 2 tbspOlej sezamowy~68 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 200 gBiała kapusta~18 cal/na porcję(drobno poszatkowana)VeganGluten-free
- 1 pieceOgórek~8 cal/na porcję(pokrojony w słupki julienne)VeganGluten-free
- 2 pieceMarchewka~9 cal/na porcję(pokrojona w słupki julienne)VeganGluten-free
- 200 gKiełki soi~32 cal/na porcję(zblanszowane)VeganGluten-free
- 4 pieceJajko na twardo~67 cal/na porcję(przekrojone na pół)Gluten-free
- 2 tspNasiona sezamu~15 cal/na porcję(do dekoracji)VeganGluten-free
- 800 gMakaron Jjolmyeon~700 cal/na porcjęVegan
Alergeny
Instrukcje
0/5Przygotowanie warzyw
Białą kapustę drobno poszatkuj, a ogórka i marchewkę pokrój w bardzo cienkie, równe słupki (julienne). Kluczem do sukcesu jest zachowanie ich idealnej chrupkości.
10 minBlanszowanie kiełków
Wrzuć kiełki fasoli na wrzącą wodę na około 2 minuty. Następnie odcedź je i natychmiast przełóż do kąpieli wodnej z lodem, aby zatrzymać proces gotowania.
5 minPikantny sos
W miseczce połącz pastę gochujang, ocet ryżowy, biały cukier, drobno posiekany czosnek, płatki gochugaru oraz olej sezamowy. Sos powinien być gładki i mieć lśniącą konsystencję.
5 minGotowanie makaronu
Ugotuj makaron zgodnie z instrukcją. Po odcedzeniu płucz go bardzo dokładnie pod zimną wodą, pocierając nitki dłońmi, aby usunąć nadmiar skrobi, aż będzie zupełnie zimny.
5 minSkładanie dania
Dokładnie wymieszaj makaron z sosem. Na wierzchu ułóż przygotowane warzywa oraz zblanszowane kiełki. Całość udekoruj połówką jajka na twardo i posyp ziarnami sezamu.
5 min
Porady szefa kuchni
- •Sekretem idealnej tekstury jest płukanie: dokładnie wymasuj makaron pod lodowatą wodą, aby pozbyć się skrobi – dzięki temu nitki pozostaną sprężyste i nie będą się sklejać.
- •Jeśli sos wydaje Ci się zbyt gęsty, możesz go delikatnie rozrzedzić łyżką ostudzonej wody z gotowania makaronu.
Przechowywanie
Podawaj natychmiast po przyrządzeniu. Makaron szybko traci swoją charakterystyczną elastyczność i chłonie sos, co wpływa na konsystencję dania.