Średnie
Smażone tofu jedwabiste
383 kcal
16g
25 min
szybkie pescatariańskie przeciw osteoporozie Przepisy
423 przepisów
Łatwe
Kanapeczki z wędzonym łososiem i mascarpone
536 kcal
18g
20 min
Łatwe
Grzanki z ciepłym serem kozim
359 kcal
14g
15 min
Łatwe
Jajka zapiekane z pieczarkami
479 kcal
17g
22 min
Łatwe
Ryż smażony z krewetkami
824 kcal
38g
25 min
Średnie
Sashimi z tuńczyka i łososia
333 kcal
47g
20 min
Łatwe
Banany w mleczku kokosowym (Kluai Buat Chi)
361 kcal
3g
25 min
Średnie
Gnocchi z ricotty z masłem szałwiowym
919 kcal
47g
30 min
Łatwe
Szpinak w śmietanie
282 kcal
9g
30 min
Łatwe
Smażona soja z czosnkiem i chili
247 kcal
16g
18 min
Łatwe
Placki kukurydziane
387 kcal
10g
25 min
Łatwe
Makaron z Pomidorkami Koktajlowymi
590 kcal
19g
25 min
Łatwe
Cytrynowy sos tahini
202 kcal
6g
10 min
Średnie
Kalmary po rzymsku (Calamares a la Romana)
415 kcal
25g
30 min
Łatwe
Sałatka z pomidorów
144 kcal
1g
15 min
Łatwe
Smażony łosoś z masłem cytrynowym
477 kcal
33g
18 min
Łatwe
Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie
749 kcal
26g
30 min
Łatwe
Shiratama Dango
429 kcal
10g
30 min
Łatwe
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Średnie
Sola meunière z palonym masłem
806 kcal
66g
25 min
Łatwe
Miyeok-muk (Galaretka z Wodorostów)
69 kcal
2g
30 min
Średnie
Almendras garrapiñadas
400 kcal
8g
25 min
Średnie
Grecka Taramasalata
736 kcal
14g
20 min
Łatwe
Słodkie lassi z kardamonem
374 kcal
10g
10 min