Powrót do przepisów
Makaron Puttanesca

Makaron Puttanesca

Ciemny, lśniący sos, w którym rozpuszczone anchois nadają słonej, głębokiej nuty. Oliwki i chili ożywiają sprężyste spaghetti, skąpane w aromacie podsmażonego na złoto czosnku.

0
classicitalianspicyvegetarian
10min
Przygotowanie
15min
Gotowanie
Łatwy
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

614
Kalorie
22g
Białko
81g
Węglowodany
23g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 400 g
    Spaghetti
    ~360 cal/na porcję
    (suchy)
  • 4 tbsp
    Oliwa z oliwek extra virgin
    ~135 cal/na porcję
  • 3 piece
    Czosnek
    ~3 cal/na porcję
    (przeciśnięty przez praskę)
  • 8 piece
    Sardele
    ~52 cal/na porcję
    (fileciki w oleju)
  • 400 g
    Pomidor okrągły
    ~18 cal/na porcję
    (obrane i rozgniecione)
  • 100 g
    Czarna oliwka
    ~43 cal/na porcję
    (drylowane)
  • 1 piece
    Papryczka chili
    ~2 cal/na porcję
    (drobno posiekane)
  • 0.5 piece
    Pietruszka gładka
    (posiekana)
  • 2 tbsp
    Kapary
    ~2 cal/na porcję
    (odsączone z zalewy)

Alergeny

glutenryby
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/5
  1. Aromatyczna baza

    Na głębokiej patelni rozgrzej oliwę z oliwek. Wrzuć przeciśnięty przez praskę czosnek oraz posiekane chili. Gdy czosnek zacznie delikatnie zmieniać kolor na złoty, a w kuchni uniesie się intensywny aromat, przejdź do kolejnego kroku.

    3 min
  2. Rozpuszczanie anchois

    Dodaj fileciki anchois. Rozgniataj je drewnianą łyżką tak długo, aż całkowicie połączą się z oliwą. Powinny niemal zniknąć, tworząc potężną bazę pełną smaku umami.

    2 min
  3. Redukowanie sosu

    Wlej rozgniecione pomidory, dodaj czarne oliwki oraz kapary. Gotuj całość na średnim ogniu. Sos jest gotowy, gdy odpowiednio zgęstnieje i zacznie apetycznie oblepiać wypukłą stronę łyżki.

    10 min
  4. Gotowanie makaronu

    Wrzuć spaghetti do dużego garnka z osolonym wrzątkiem. Odcedź je dokładnie dwie minuty przed czasem podanym na opakowaniu – makaron musi pozostać wyraźnie twardy w środku (al dente).

    8 min
  5. Emulgowanie i wykończenie

    Przełóż makaron prosto na patelnię z sosem, dolewając chochlę wody z gotowania. Energicznie wymieszaj wszystko razem, by powstała kremowa emulsja. Sos powinien idealnie przylgnąć do nitek makaronu. Na koniec posyp świeżą natką pietruszki.

    2 min

Porady szefa kuchni

  • Uważaj z soleniem wody na makaron – anchois, oliwki i kapary są naturalnie bardzo słone i oddadzą swój smak potrawie.
  • Woda z gotowania makaronu to skarb: zawarta w niej skrobia wiąże tłuszcz z oliwy i sok z pomidorów, tworząc aksamitny, gładki sos.

Przechowywanie

Przechowuj w lodówce do 2 dni. Odgrzewaj na patelni z odrobiną wody, aby przywrócić sosowi idealną konsystencję.

4.3
6 opinie
Oceń ten przepis:
Makaron Puttanesca | FoodCraft