Łatwe
Crema Catalana
304 kcal
11g
30 min
szybkie pescatariańskie przeciw nadciśnieniu Przepisy
634 przepisów
Łatwe
Sałatka z rukoli z orzeszkami pinii i parmezanem
210 kcal
5g
12 min
Łatwe
Rybne szaszłyki po bliskowschodniemu
290 kcal
28g
28 min
Średnie
Miso Dorayaki
313 kcal
12g
30 min
Łatwe
Jajka faszerowane Mimosa
489 kcal
14g
30 min
Łatwe
Chrupiąca kalarepa po chińsku z woka
161 kcal
4g
23 min
Łatwe
Jaga Bata
199 kcal
4g
30 min
Łatwe
Sałatka z kuskusu z ziołami i chrupiącymi warzywami
572 kcal
16g
25 min
Średnie
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min
Łatwe
Camarão à Guilho (Krewetki w czosnku)
395 kcal
30g
20 min
Łatwe
Makaron z Masłem i Szałwią
582 kcal
17g
15 min
Łatwe
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Łatwe
Crostini z wędzonym łososiem
488 kcal
33g
20 min
Łatwe
Cytrynowe Tagliolini
380 kcal
11g
15 min
Łatwe
Smażona Cukinia
525 kcal
6g
25 min
Łatwe
Pory po chińsku smażone w woku
168 kcal
3g
25 min
Łatwe
Tostadas z pomidorami
540 kcal
14g
15 min
Średnie
Besan Ladoo
715 kcal
16g
30 min
Łatwe
Tofu z pomidorami po chińsku
316 kcal
22g
30 min
Łatwe
Sardynki z planchy
632 kcal
59g
16 min
Średnie
Grillowane scampi
506 kcal
58g
25 min
Łatwe
Salada de Atum – Portugalska sałatka z tuńczykiem
772 kcal
52g
25 min
Łatwe
Zielone szparagi z patelni po włosku
145 kcal
6g
18 min
Łatwe
Meksykańskie tostadas z tuńczykiem
597 kcal
36g
30 min