Łatwe
Szpinak smażony z czosnkiem
261 kcal
8g
15 min
szybkie pescatariańskie dostosowane do cukrzycy Przepisy
390 przepisów
Łatwe
Szpinak w śmietanie
282 kcal
9g
30 min
Łatwe
Morszczuk po rzymsku
478 kcal
32g
25 min
Łatwe
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Łatwe
Makaron z Tuńczykiem
675 kcal
31g
25 min
Łatwe
Filet z morszczuka à la meunière
477 kcal
38g
18 min
Łatwe
Szaszłyki z grillowanych krewetek
304 kcal
34g
25 min
Łatwe
Frittata ze szparagami
270 kcal
17g
30 min
Łatwe
Serowe quesadillas
418 kcal
17g
20 min
Łatwe
Makrela z Salsą Verde
732 kcal
46g
30 min
Łatwe
Grillowane gamberoni
736 kcal
102g
20 min
Łatwe
Koreańska sałatka z rzepy (Saengchae)
139 kcal
3g
17 min
Łatwe
Smażona kapusta pak choi z czosnkiem
111 kcal
2g
15 min
Łatwe
Cebulowe krążki w cieście piwnym
440 kcal
8g
30 min
Łatwe
Tradycyjna tapenada z czarnych oliwek
163 kcal
2g
15 min
Łatwe
Japońska sałatka z tofu
259 kcal
18g
20 min
Łatwe
Fischbrötchen: Kultowa bułka ze śledziem
891 kcal
82g
20 min
Średnie
Sardynki marynowane w mięcie
480 kcal
40g
26 min
Średnie
Doraji-namul (Smażone korzenie rozwaru)
144 kcal
2g
30 min
Łatwe
Fasolka szparagowa na maśle czosnkowym
145 kcal
3g
30 min
Łatwe
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Łatwe
Masło orzechowe
545 kcal
20g
15 min
Łatwe
Chińska sałatka z cukinii
97 kcal
4g
20 min
Łatwe
Masala Fish Fry
408 kcal
30g
25 min