Łatwe
Przegrzebki z aromatycznym sosem winegret
255 kcal
22g
20 min
szybkie pescatariańskie dostosowane do cukrzycy Przepisy
390 przepisów
Łatwe
Sałatka Wafu
169 kcal
3g
15 min
Średnie
Naleśniki gryczane (Galettes)
378 kcal
11g
30 min
Średnie
Cacio e Pepe
580 kcal
27g
15 min
Łatwe
Hobak Jeon
212 kcal
7g
25 min
Średnie
Pikantne pulpeciki z tofu
411 kcal
17g
30 min
Łatwe
Makaron z Tuńczykiem
675 kcal
31g
25 min
Łatwe
Nasu Nibitashi
232 kcal
6g
30 min
Łatwe
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Łatwe
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Łatwe
Eskariola duszona z czosnkiem
153 kcal
6g
25 min
Łatwe
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Łatwe
Orzeźwiająca sałata z oliwkami i miętą
173 kcal
1g
15 min
Średnie
Agedashi Nasu – Japoński Smażony Bakłażan
506 kcal
6g
30 min
Łatwe
Sałatka makaronowa
664 kcal
13g
25 min
Łatwe
Jajka na twardo po włosku
321 kcal
17g
30 min
Łatwe
Makrela z Cytryną
607 kcal
41g
25 min
Łatwe
Salsa Fresca
43 kcal
2g
15 min
Średnie
Krewetki na parze z czosnkiem
240 kcal
13g
28 min
Łatwe
Kolorowe sauté warzywne z tymiankiem i ciecierzycą
406 kcal
17g
30 min
Łatwe
Szpinak Goma-ae z sosem sezamowym
157 kcal
7g
20 min
Łatwe
Grzybowa panna cotta
336 kcal
6g
30 min
Łatwe
Łosoś a la plancha z chrupiącą skórką
598 kcal
52g
18 min
Średnie
Ojinguh Bokkeum – pikantne kalmary po koreańsku
335 kcal
25g
30 min