Łatwe
Kasza bulgur z miętą
306 kcal
8g
25 min
szybkie przeciw nadciśnieniu Przepisy
840 przepisów
Łatwe
Papryczki Padrón
140 kcal
4g
10 min
Średnie
Pudim de Claras
341 kcal
11g
30 min
Łatwe
Salada de Atum – Portugalska sałatka z tuńczykiem
772 kcal
52g
25 min
Łatwe
Portugalska sałatka z pomidorów
125 kcal
1g
10 min
Łatwe
Pieczony ser kozi z oregano i pomidorkami koktajlowymi
602 kcal
21g
25 min
Łatwe
Marynowane oliwki
358 kcal
2g
20 min
Średnie
Almendras garrapiñadas
400 kcal
8g
25 min
Łatwe
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Łatwe
Horchata z migdałów ziemnych (Chufa)
377 kcal
11g
20 min
Łatwe
Berenjenas con Miel
226 kcal
6g
30 min
Łatwe
Portugalski Vinagrete z Tuńczykiem
360 kcal
28g
15 min
Łatwe
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Średnie
Kalmary po rzymsku (Calamares a la Romana)
415 kcal
25g
30 min
Łatwe
Hiszpańska marchewka z czosnkiem (Zanahorias Aliñadas)
200 kcal
2g
30 min
Średnie
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Łatwe
Cigalas a la Plancha – Grillowane langustynki
347 kcal
43g
15 min
Łatwe
Gambas al Ajillo
529 kcal
34g
20 min
Łatwe
Tradycyjne Gazpacho
336 kcal
4g
25 min
Łatwe
Morszczuk po rzymsku
478 kcal
32g
25 min
Średnie
Cơm rang (Wietnamski ryż smażony)
973 kcal
29g
30 min
Łatwe
Chayote po meksykańsku
118 kcal
2g
30 min
Łatwe
Pan Tumaca z szynką serrano
410 kcal
17g
15 min
Łatwe
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Zawęź wyszukiwanie
szybkie śródziemnomorskie przeciw nadciśnieniu Przepisy(708)szybkie koszerne przeciw nadciśnieniu Przepisy(650)szybkie pescatariańskie przeciw nadciśnieniu Przepisy(634)szybkie niskowęglowodanowe przeciw nadciśnieniu Przepisy(600)szybkie halal przeciw nadciśnieniu Przepisy(575)szybkie bez laktozy przeciw nadciśnieniu Przepisy(519)szybkie wegetariańskie przeciw nadciśnieniu Przepisy(471)szybkie keto przeciw nadciśnieniu Przepisy(421)szybkie bez glutenu przeciw nadciśnieniu Przepisy(375)szybkie wegańskie przeciw nadciśnieniu Przepisy(229)szybkie paleo przeciw nadciśnieniu Przepisy(144)