
Zimny makaron pszenny w kremowym sosie sezamowym
Sprężysty, świeży makaron otulony aksamitnym sosem sezamowym. Chrupiący ogórek i prażone orzeszki idealnie kontrastują z pikantnością oleju chili.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 400 gChiński makaron pszenny~350 cal/na porcję(suszony)Vegan
- 1 pieceOgórek~8 cal/na porcję(pokrojony w słupki (julienne))VeganGluten-free
- 3 tbspTahini~71 cal/na porcję(naturalna)VeganGluten-free
- 3 tbspSos sojowy~6 cal/na porcjęVegan
- 2 tbspOcet ryżowy~1 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tbspOlej sezamowy~34 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 tspBiały cukier~5 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 2 pieceCzosnek~2 cal/na porcję(przeciśnięty przez praskę)VeganGluten-free
- 2 pieceCebula dymka~4 cal/na porcję(posiekana pod skosem)VeganGluten-free
- 30 gOrzeszek ziemny~47 cal/na porcję(grubo posiekane)VeganGluten-free
- 1 tbspOlej chiliopcjonalne~34 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 0.5 pieceŚwieża kolendra(same listki)VeganGluten-free
- 2 tbspPasta z prażonego sezamu~44 cal/na porcję(dobrze wymieszaj zawartość słoika przed użyciem)VeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/4Gotowanie makaronu
Wrzuć makaron do wrzącej wody. Gotuj do momentu, aż będzie miękki, ale wciąż sprężysty, a następnie odcedź. Natychmiast przelej go bardzo zimną wodą, mieszając dłońmi, aby dokładnie wypłukać skrobię, aż makaron będzie całkowicie chłodny w dotyku.
5 minPrzygotowanie sosu
W miseczce połącz pastę tahini oraz chińską pastę sezamową z sosem sojowym, octem ryżowym i cukrem. Dodaj przeciśnięty przez praskę czosnek oraz olej sezamowy. Energicznie wymieszaj całość rózgą, aż sos stanie się idealnie gładki i zacznie gęsto oblepiać łyżkę.
5 minPrzygotowanie dodatków
Ogórka pokrój w cienkie słupki (julienne). Dymkę posiekaj pod skosem na cienkie plasterki. Orzeszki ziemne grubo posiekaj lub rozgnieć, aby zachowały swoją apetyczną chrupkość.
10 minŁączenie i podanie
Wymieszaj makaron z przygotowanym sosem, tak aby każda nitka była nim dokładnie pokryta. Przełóż porcje do misek, dodaj ogórka, dymkę, świeżą kolendrę oraz orzeszki. Na koniec skrop całość odrobiną aromatycznego oleju chili.
5 min
Porady szefa kuchni
- •Nie pomijaj hartowania makaronu lodowatą wodą – to właśnie dzięki temu zabiegowi staje się on idealnie sprężysty i nie klei się po wystygnięciu.
- •Jeśli sos wyjdzie zbyt gęsty przez dodatek pasty sezamowej, rozrzedź go łyżką zimnej wody pozostałej z gotowania makaronu.
Przechowywanie
Makaron i sos najlepiej przechowywać w lodówce w osobnych pojemnikach. Po wymieszaniu makaron dość szybko mięknie i traci swoją strukturę.