szybkie Mięso i ryby

Przygotuj smaczne dania w mgnieniu oka. Dourada Grelhada (863 kcal) i Tartines de viande hachée aux épices (611 kcal) to pozycje obowiązkowe. Te przepisy zapraszają cię do szybkiego delektowania się mięsem i rybami.

Łatwy

Szaszłyki wołowe z warzywami i świeżym tymiankiem

539 kcal

45g

30 min

Łatwy

Szaszłyki z kurczaka z tymiankiem i cytryną

299 kcal

27g

30 min

Łatwy

Chiffonade z szynki w aksamitnym sosie śmietanowym

442 kcal

28g

25 min

Łatwy

Kotleciki jagnięce z tymiankiem i czosnkiem

530 kcal

32g

20 min

Łatwy

Krewetki na maśle czosnkowym

289 kcal

30g

25 min

Średni

Żabie udka z czosnkiem i pietruszką

382 kcal

34g

25 min

Łatwy

Stek z rostbefu z palonym masłem i tymiankiem

490 kcal

34g

15 min

Średni

Smażona polędwica wołowa z pieniącym się masłem

525 kcal

45g

30 min

Średni

Filet z dorsza w aksamitnym sosie maślano-cytrynowym

330 kcal

29g

25 min

Łatwy

Filet z morszczuka à la meunière

477 kcal

38g

18 min

Łatwy

Chrupiący witlinek z cytryną

693 kcal

41g

25 min

Łatwy

Małże po marynarsku

514 kcal

57g

30 min

Średni

Pstrąg alpejski w aksamitnym sosie beurre blanc

802 kcal

70g

30 min

Średni

Stek onglet z sosem szalotkowym

604 kcal

44g

30 min

Łatwy

Smażony łosoś w maśle cytrynowym

462 kcal

38g

18 min

Średni

Przegrzebki w aksamitnym sosie śmietanowym

337 kcal

28g

25 min

Łatwy

Klasyczna sola meunière

596 kcal

66g

20 min

Łatwy

Satay z kurczaka

489 kcal

37g

30 min

Średni

Sola meunière z palonym masłem

806 kcal

66g

25 min

Łatwy

Chrupiące grzanki z kremowym twarożkiem i ziołami

478 kcal

19g

15 min

Łatwy

Brotzeitbrettl – bawarska deska obfitości

1067 kcal

51g

25 min

Łatwy

Grillowany serwelas

497 kcal

19g

15 min

Łatwy

Currywurst

355 kcal

13g

30 min

Łatwy

Fischbrötchen: Kultowa bułka ze śledziem

891 kcal

82g

20 min