Łatwy
Omlet z ziołami (Fine Herbs)
369 kcal
21g
10 min
szybkie Mięso i ryby
291 przepisów
Przygotuj smaczne dania w mgnieniu oka. Dourada Grelhada (863 kcal) i Tartines de viande hachée aux épices (611 kcal) to pozycje obowiązkowe. Te przepisy zapraszają cię do szybkiego delektowania się mięsem i rybami.
Łatwy
Domowe Tenders z Kurczaka
764 kcal
44g
30 min
Łatwy
Klasyczny amerykański hot dog
490 kcal
17g
20 min
Łatwy
Kurczak Katsu
843 kcal
47g
25 min
Średni
Falafel po francusku
531 kcal
29g
30 min
Łatwy
Kanapka Reuben
1114 kcal
52g
25 min
Łatwy
Grillowana kanapka z serem
889 kcal
30g
15 min
Łatwy
Omlet po włosku
582 kcal
38g
25 min
Łatwy
Gamja-jeon
446 kcal
7g
25 min
Średni
Peixe Grelhado – Portugalska ryba z grilla
863 kcal
109g
30 min
Łatwy
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
379 kcal
35g
15 min
Łatwy
Bocadillo z szynką serrano i pomidorem
412 kcal
20g
12 min
Łatwy
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Średni
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Średni
Grillowana Carne Asada
611 kcal
46g
30 min
Łatwy
Chorizo a la Brasa
359 kcal
18g
17 min
Łatwy
Cigalas a la Plancha – Grillowane langustynki
347 kcal
43g
15 min
Łatwy
Gambas al Ajillo
529 kcal
34g
20 min
Łatwy
Morszczuk po rzymsku
478 kcal
32g
25 min
Łatwy
Pan Tumaca z szynką serrano
410 kcal
17g
15 min
Łatwy
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Łatwy
Pinchos Morunos - Hiszpańskie Szaszłyki
662 kcal
41g
30 min
Łatwy
Łosoś a la plancha z chrupiącą skórką
598 kcal
52g
18 min
Łatwy
Kanapki Bikini (Mixed Sandwiches)
673 kcal
34g
10 min
Zawęź wyszukiwanie
szybkie low carb Mięso i ryby(245)szybkie keto Mięso i ryby(207)szybkie bez laktozy Mięso i ryby(204)szybkie śródziemnomorskie Mięso i ryby(183)szybkie koszerne Mięso i ryby(172)szybkie peskatariańskie Mięso i ryby(144)szybkie halal Mięso i ryby(135)szybkie bez glutenu Mięso i ryby(114)szybkie paleo Mięso i ryby(57)szybkie wegetariańskie Mięso i ryby(38)