Średnie
Smażone tofu jedwabiste
383 kcal
16g
25 min
szybkie niskowęglowodanowe dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy
327 przepisów
Łatwe
Małże po marynarsku
514 kcal
57g
30 min
Średnie
Yukhoe – Koreański tatar wołowy
580 kcal
40g
25 min
Łatwe
Moo Pad Nam Prik Pao
441 kcal
28g
25 min
Średnie
Sandacz po niemiecku z boczkiem i cebulką
402 kcal
33g
27 min
Łatwe
Grillowana makrela
601 kcal
41g
25 min
Łatwe
Moo Pad Krapow
917 kcal
43g
25 min
Średnie
Sznycel cielęcy
671 kcal
42g
30 min
Łatwe
Sznycel wieprzowy
705 kcal
43g
30 min
Łatwe
Wietnamskie chipsy bananowe
223 kcal
1g
25 min
Średnie
Peanut Chikki – indyjskie batony z orzeszków ziemnych
410 kcal
10g
30 min
Łatwe
Sałatka wakame z tofu
257 kcal
18g
15 min
Łatwe
Tradycyjna Salsa Roja
102 kcal
3g
20 min
Łatwe
Chrupiąca quesadilla z kurczakiem i ciągnącym się cheddarem
588 kcal
36g
30 min
Łatwe
Krewetki Salteado
271 kcal
32g
25 min
Łatwe
Świeża salsa pomidorowa
92 kcal
2g
15 min
Łatwe
Ryba z grilla w glazurze miso
261 kcal
31g
25 min
Łatwe
Szaszłyki z jagnięciny z grilla
653 kcal
48g
30 min
Średnie
Gai Pad Sate – Tajski kurczak w sosie orzechowym
551 kcal
38g
30 min
Średnie
Owoce morza z grilla po bliskowschodniemu
384 kcal
45g
30 min
Łatwe
Kasza bulgur z miętą
306 kcal
8g
25 min
Łatwe
Klasyczna sola meunière
596 kcal
66g
20 min
Łatwe
Tradycyjna grillowana kefta
544 kcal
47g
30 min
Łatwe
Verduras a la Plancha – Hiszpańskie Warzywa z Grilla
223 kcal
6g
25 min