Średnie
Sardynki marynowane w mięcie
480 kcal
40g
26 min
szybkie niskowęglowodanowe dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy
327 przepisów
Łatwe
Sałatka z pomidorów
144 kcal
1g
15 min
Łatwe
Soczysty stek wołowy z karmelizowaną cebulką
615 kcal
44g
25 min
Średnie
Owoce morza z grilla po bliskowschodniemu
384 kcal
45g
30 min
Średnie
Tradycyjne francuskie canapés w trzech odsłonach
440 kcal
18g
30 min
Łatwe
Kolorowe sauté warzywne z tymiankiem i ciecierzycą
406 kcal
17g
30 min
Łatwe
Fish Fry z Chennai
407 kcal
30g
30 min
Łatwe
Małże po marynarsku
514 kcal
57g
30 min
Łatwe
Paluszki Kurczaka
611 kcal
38g
30 min
Łatwe
Kanapeczki z wędzonym łososiem i mascarpone
536 kcal
18g
20 min
Łatwe
Grillowane Mięso
1051 kcal
107g
25 min
Łatwe
Frittata ze szparagami
270 kcal
17g
30 min
Średnie
Smażone tofu jedwabiste
383 kcal
16g
25 min
Łatwe
Chińska sałatka z pomelo i krewetkami
247 kcal
18g
30 min
Łatwe
Krewetki w pikantnym sosie musztardowym po chińsku
253 kcal
31g
23 min
Łatwe
Krewetki z ananasem
391 kcal
27g
25 min
Średnie
Yam Woon Sen
362 kcal
21g
25 min
Łatwe
Farfalle z domowym pesto
456 kcal
13g
25 min
Łatwe
Świeża sałatka owocowa
181 kcal
2g
20 min
Łatwe
Ryba z grilla w glazurze miso
261 kcal
31g
25 min
Łatwe
Krewetki Salteado
271 kcal
32g
25 min
Łatwe
Pesto alla Trapanese
390 kcal
7g
25 min
Średnie
Sandacz po niemiecku z boczkiem i cebulką
402 kcal
33g
27 min
Łatwe
Tradycyjna grillowana kefta
544 kcal
47g
30 min