
Sznycel cielęcy
Złocista, puszysta panierka, która chrupie pod zębami, skrywając pod sobą niezwykle delikatną cielęcinę. Aromat orzechowego, palonego masła idealnie przełamuje kropla soku ze świeżej cytryny dodana w ostatniej chwili.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 4 pieceSznycel cielęcy~180 cal/na porcję(rozbite bardzo cienko)Gluten-free
- 100 gMąka pszenna~88 cal/na porcję(przesiana)Vegan
- 2 pieceJajko~35 cal/na porcję(roztrzepane)Gluten-free
- 150 gBułka tarta~137 cal/na porcję(drobna)Vegan
- 60 gMasło niesolone~112 cal/na porcję(w kawałkach)Gluten-free
- 50 mlOlej słonecznikowy~113 cal/na porcję(do smażenia)VeganGluten-free
- 1 pieceCytryna~6 cal/na porcję(w cząstkach)VeganGluten-free
- 1 pinchSzara sól morska(do smaku)VeganGluten-free
- 1 pinchPieprz czarny mielony(do smaku)VeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/3Rozbijanie mięsa
Plastry mięsa ułóż między dwoma arkuszami folii spożywczej. Rozbijaj je zdecydowanie dnem ciężkiej patelni lub tłuczkiem, aż osiągną równomierną grubość około 5 mm. Mięso musi być cienkie, by usmażyło się błyskawicznie.
10 minPanierowanie
Każdy sznycel oprósz mąką i otrzep jej nadmiar. Zanurz w roztrzepanym jajku wymieszanym z odrobiną oleju, a następnie w bułce tartej. Nie dociskaj panierki dłonią – musi pozostać luźna, by podczas smażenia efektownie urosła i pofalowała się.
5 minSmażenie na maśle
Na patelni rozgrzej olej z masłem. Gdy masło zacznie się pienić i skwierczeć, delikatnie połóż mięso. Podczas smażenia cały czas polewaj wierzch sznycla gorącym tłuszczem. Panierka powinna stać się złocista i lekko oddzielić od mięsa, tworząc apetyczne fale.
5 min
Porady szefa kuchni
- •Mięso musi dosłownie pływać w tłuszczu – tylko wtedy panierka pięknie „puchnie” i staje się idealnie chrupiąca.
- •Nigdy nie nakłuwaj mięsa widelcem podczas smażenia; używaj łopatki, aby zachować wszystkie soki w środku.
Przechowywanie
Podawaj natychmiast po przygotowaniu. Panierka szybko traci swoją wyjątkową chrupkość po wystygnięciu lub przechowywaniu w lodówce.