Sałatka Caprese
15 min · 303 kalorii
Szybkie niskowęglowodanowe przeciw nadciśnieniu przepisy
369 przepisów
Szybkie dania niskowęglowodanowe z małą ilością soli i warzywami bogatymi w potas urozmaicą codzienne menu. Spróbuj Brokułów na parze (121 kcal) lub Pieczonego łososia (369 g białka). 369 przepisów pozwala Ci znaleźć pomysły na smaczne posiłki w stylu DASH.
Gai Pad Pongali
25 min · 402 kalorii
Soczysty stek wołowy z karmelizowaną cebulką
25 min · 471 kalorii
Ciastka rybki po koreańsku
30 min · 250 kalorii
Trufle Oreo
30 min · 400 kalorii
Eskalopki cielęce w białym winie
25 min · 378 kalorii
Libański Fattoush
25 min · 344 kalorii
Chińska jajecznica z pomidorami
20 min · 323 kalorii
Zielone szparagi z patelni po włosku
18 min · 145 kalorii
Couve à mineira – brazylijska kapusta z boczkiem
25 min · 170 kalorii
Sangría
15 min · 243 kalorii
Chayote po meksykańsku
30 min · 118 kalorii
Pieczony dorsz pod cytrynową kruszonką
25 min · 312 kalorii
Tatar z tuńczyka
20 min · 426 kalorii
Chrupiąca kalarepa po chińsku z woka
23 min · 136 kalorii
Seler po grecku w sosie vinaigrette
20 min · 168 kalorii
Hiszpański krem budyniowy
25 min · 326 kalorii
Grillowane Warzywa
30 min · 200 kalorii
Mizu Yokan
20 min · 133 kalorii
Pieczone brzoskwinie winnicowe z miodem i tymiankiem
25 min · 161 kalorii
Sałatka z edamame z sezamem i imbirem
20 min · 260 kalorii
Tradycyjny sos miętowy
10 min · 23 kalorii
Jajka faszerowane w stylu bliskowschodnim z tahini i granatem
30 min · 325 kalorii
Domowe papadum z kminem rzymskim
30 min · 446 kalorii