Sałatka z kiełków fasoli mung
12 min · 5 g węglowodanów
Szybkie niskowęglowodanowe przeciw nadciśnieniu przepisy
369 przepisów
Szybkie dania niskowęglowodanowe z małą ilością soli i warzywami bogatymi w potas urozmaicą codzienne menu. Spróbuj Brokułów na parze (121 kcal) lub Pieczonego łososia (369 g białka). 369 przepisów pozwala Ci znaleźć pomysły na smaczne posiłki w stylu DASH.
Stek z jagnięciny w bliskowschodnich przyprawach
30 min · 6 g węglowodanów
Smażona soja z czosnkiem i chili
18 min · 15 g węglowodanów
Tradycyjny krem francuski
30 min · 25 g węglowodanów
Crostini z pieczarkami
30 min · 33 g węglowodanów
Bokkeum-kkae: aromatyczny prażony sezam
13 min · 1 g węglowodanów
Wietnamska sałatka ze świeżej mięty
15 min · 5 g węglowodanów
Chleb z pomidorem
15 min · 34 g węglowodanów
Kiełki fasoli mung smażone z czosnkiem
15 min · 7 g węglowodanów
Miętowa raita
20 min · 7 g węglowodanów
Raita z granatem
25 min · 16 g węglowodanów
Morszczuk a la Espalda
25 min · 1 g węglowodanów
Jogurt miętowy z czosnkiem
10 min · 4 g węglowodanów
Pomidorowa raita
15 min · 9 g węglowodanów
Słodkie lassi z kardamonem
10 min · 34 g węglowodanów
Stek z miecznika z grilla
25 min · 3 g węglowodanów
Ceviche z labraksa po grecku
20 min · 5 g węglowodanów
Gaji-namul (koreański bakłażan na parze)
20 min · 7 g węglowodanów
Sałatka z pomarańczy i czarnych oliwek
15 min · 14 g węglowodanów
Hiszpańska marchewka z czosnkiem (Zanahorias Aliñadas)
30 min · 9 g węglowodanów
Wołowina z szalotkami
30 min · 9 g węglowodanów
Stek ribeye z aromatycznym masłem
25 min · 3 g węglowodanów
Smażony łosoś w maśle cytrynowym
18 min · 0 g węglowodanów
Sałatka z pomarańczy z nutą cynamonu
15 min · 21 g węglowodanów