Łatwe
Dallae-jangajji (Marynowany dziki szczypiorek)
158 kcal
5g
25 min
szybkie niskowęglowodanowe koreańskie Przepisy
49 przepisów
Przepisy koreańskie low carb pobudzą Twoje kubki smakowe. Szybko przygotuj dania takie jak Bulgogi z Wołowiny za 437 kcal lub Baechu-namul (Sałatka z kapusty chińskiej) za jedyne 67 kcal. Delektuj się tymi smakołykami bez wyrzutów sumienia.
Łatwe
Musaengchae (Koreańska sałatka z rzodkwi)
87 kcal
2g
15 min
Łatwe
Koreańska sałatka z olejem sezamowym
69 kcal
2g
10 min
Łatwe
Samgyeopsal
894 kcal
16g
30 min
Łatwe
Sogogi Jeyuk (Pikantna wołowina po koreańsku)
447 kcal
36g
30 min
Łatwe
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Łatwe
Bokkeum-kkae: aromatyczny prażony sezam
62 kcal
2g
13 min
Łatwe
Chrupiące warzywne Jeon
430 kcal
17g
25 min
Łatwe
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Łatwe
Hobak Jeon
212 kcal
7g
25 min
Średnie
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Łatwe
Gaji-namul (koreański bakłażan na parze)
102 kcal
3g
20 min
Łatwe
Cheongyang Gochujang
108 kcal
2g
25 min
Łatwe
Jeyuk Bokkeum
786 kcal
14g
30 min
Łatwe
Mu Saengchae – koreańska sałatka z rzodkwi z gochugaru
120 kcal
3g
20 min
Średnie
Myeongran-jeot
291 kcal
27g
20 min
Łatwe
Gogi-gui (koreański grill wołowy)
454 kcal
36g
30 min
Łatwe
Myeolchi-bokkeum (Glazurowane suszone anchois)
269 kcal
12g
15 min
Łatwe
Chrupiąca rzodkiew marynowana w paście chili
98 kcal
3g
25 min
Łatwe
Krewetki po koreańsku z miodem i czosnkiem
281 kcal
26g
25 min
Łatwe
Koreańska sałatka z rzepy (Saengchae)
139 kcal
3g
17 min
Średnie
Yukhoe – Koreański tatar wołowy
580 kcal
40g
25 min
Łatwe
Chadolbaki (Cienko krojony mostek wołowy)
745 kcal
82g
20 min
Łatwe
Sangchu Geotjeori
102 kcal
3g
15 min