Średnie
Doraji-namul (Smażone korzenie rozwaru)
144 kcal
2g
30 min
szybkie niskowęglowodanowe koreańskie Przepisy
49 przepisów
Przepisy koreańskie low carb pobudzą Twoje kubki smakowe. Szybko przygotuj dania takie jak Bulgogi z Wołowiny za 437 kcal lub Baechu-namul (Sałatka z kapusty chińskiej) za jedyne 67 kcal. Delektuj się tymi smakołykami bez wyrzutów sumienia.
Łatwe
Dallae-jangajji (Marynowany dziki szczypiorek)
158 kcal
5g
25 min
Łatwe
Betarabi (Koreńska sałatka z buraków)
151 kcal
4g
20 min
Łatwe
Baechu-namul (Sałatka z blanszowanej kapusty pekińskiej)
67 kcal
2g
20 min
Średnie
Bungeoppang
253 kcal
7g
30 min
Łatwe
Sogogi Jeyuk (Pikantna wołowina po koreańsku)
447 kcal
36g
30 min
Łatwe
Musaengchae (Koreańska sałatka z rzodkwi)
87 kcal
2g
15 min
Łatwe
Sigeumchi-namul
87 kcal
4g
12 min
Łatwe
Chrupiąca rzodkiew marynowana w paście chili
98 kcal
3g
25 min
Łatwe
Miyeok-muk (Galaretka z Wodorostów)
69 kcal
2g
30 min
Łatwe
Cheongyang Gochujang
108 kcal
2g
25 min
Łatwe
Sukju-namul
84 kcal
4g
12 min
Łatwe
Hobak-bokkeum
133 kcal
5g
20 min
Łatwe
Hobak Jeon
212 kcal
7g
25 min
Średnie
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Łatwe
Gaji-namul (koreański bakłażan na parze)
102 kcal
3g
20 min
Łatwe
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Łatwe
Gogi-gui (koreański grill wołowy)
454 kcal
36g
30 min
Łatwe
Krewetki po koreańsku z miodem i czosnkiem
281 kcal
26g
25 min
Łatwe
Chadolbaki (Cienko krojony mostek wołowy)
745 kcal
82g
20 min
Łatwe
Bokkeum-kkae: aromatyczny prażony sezam
62 kcal
2g
13 min
Średnie
Koreański tatar wołowy (Yukhoe)
529 kcal
44g
25 min
Łatwe
Myeolchi-bokkeum (Glazurowane suszone anchois)
269 kcal
12g
15 min
Średnie
Yukhoe – Koreański tatar wołowy
580 kcal
40g
25 min