Łatwy
Gamja-jeon
446 kcal
7g
25 min
szybkie bez laktozy koreańskie Przepisy
54 przepisów
Kuchnia koreańska bez laktozy to 43 szybkie i smaczne przepisy. Rozkoszowanie się Yangpa-jorim (114 kcal) lub Jeon z chrupiącymi warzywami (430 kcal) nigdy nie było prostsze. Przygotuj się na kulinarne doznania z świeżymi i autentycznymi potrawami.
Łatwy
Bulgogi wołowe
437 kcal
35g
30 min
Średni
Tradycyjna Dalgona
200 kcal
0g
10 min
Łatwy
Hobak-bokkeum
133 kcal
5g
20 min
Łatwy
Chrupiące warzywne Jeon
430 kcal
17g
25 min
Łatwy
Kimchijeon
735 kcal
13g
25 min
Średni
Myeongran-jeot
291 kcal
27g
20 min
Łatwy
Koreańska sałatka z boćwiny
78 kcal
2g
20 min
Łatwy
Dubu-jorim: koreańskie tofu duszone w pikantnym sosie
334 kcal
22g
30 min
Łatwy
Bokkeum-kkae: aromatyczny prażony sezam
62 kcal
2g
13 min
Łatwy
Sangchu Geotjeori
102 kcal
3g
15 min
Łatwy
Sukju-namul
84 kcal
4g
12 min
Łatwy
Yangpa-jorim (koreańska duszona cebula)
114 kcal
3g
30 min
Łatwy
Baechu-namul (Sałatka z blanszowanej kapusty pekińskiej)
67 kcal
2g
20 min
Średni
Koreański tatar wołowy (Yukhoe)
529 kcal
44g
25 min
Łatwy
Bokkeum-myeon
519 kcal
15g
25 min
Łatwy
Koreańskie Tofu Bokkeum
356 kcal
22g
30 min
Łatwy
Bokkeumbap z wieprzowiną i kimchi
675 kcal
21g
30 min
Łatwy
Szaszłyki z kurczaka w glazurze gochujang
232 kcal
29g
25 min
Łatwy
Chadolbaki (Cienko krojony mostek wołowy)
745 kcal
82g
20 min
Łatwy
Cheongyang Gochujang
108 kcal
2g
25 min
Łatwy
Choi sum po koreańsku
146 kcal
5g
15 min
Łatwy
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Łatwy
Krewetki po koreańsku z miodem i czosnkiem
281 kcal
26g
25 min