Łatwy
Betarabi (Koreńska sałatka z buraków)
151 kcal
4g
20 min
szybkie keto koreańskie Przepisy
39 przepisów
Rozkoszuj się koreańskimi przepisami keto gotowymi w mgnieniu oka. Bulgogi de Bœuf (437 kcal) i Myeongran jeot (291 kcal) zachwycą Cię swoimi smakami. W zaledwie kilka minut przygotuj sobie koreańską ucztę.
Łatwy
Bulgogi wołowe
437 kcal
35g
30 min
Łatwy
Hobak-bokkeum
133 kcal
5g
20 min
Średni
Myeongran-jeot
291 kcal
27g
20 min
Łatwy
Koreańska sałatka z boćwiny
78 kcal
2g
20 min
Łatwy
Dubu-jorim: koreańskie tofu duszone w pikantnym sosie
334 kcal
22g
30 min
Łatwy
Bokkeum-kkae: aromatyczny prażony sezam
62 kcal
2g
13 min
Łatwy
Sangchu Geotjeori
102 kcal
3g
15 min
Łatwy
Sukju-namul
84 kcal
4g
12 min
Łatwy
Yangpa-jorim (koreańska duszona cebula)
114 kcal
3g
30 min
Łatwy
Baechu-namul (Sałatka z blanszowanej kapusty pekińskiej)
67 kcal
2g
20 min
Średni
Koreański tatar wołowy (Yukhoe)
529 kcal
44g
25 min
Łatwy
Koreańskie Tofu Bokkeum
356 kcal
22g
30 min
Łatwy
Szaszłyki z kurczaka w glazurze gochujang
232 kcal
29g
25 min
Łatwy
Chadolbaki (Cienko krojony mostek wołowy)
745 kcal
82g
20 min
Łatwy
Cheongyang Gochujang
108 kcal
2g
25 min
Łatwy
Choi sum po koreańsku
146 kcal
5g
15 min
Łatwy
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Łatwy
Krewetki po koreańsku z miodem i czosnkiem
281 kcal
26g
25 min
Średni
Doraji-namul (Smażone korzenie rozwaru)
144 kcal
2g
30 min
Łatwy
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Łatwy
Gaji-namul (koreański bakłażan na parze)
102 kcal
3g
20 min
Łatwy
Gogi-gui (koreański grill wołowy)
454 kcal
36g
30 min
Średni
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min