Łatwe
Chipsy z szynki serrano
89 kcal
11g
17 min
szybkie keto hiszpańskie Przepisy
37 przepisów
Rozkoszuj się hiszpańskimi daniami keto w mgnieniu oka. Montaditos Espagnols (327 kcal) i Langostinos a la Sal (285 kcal) z pewnością Cię zachwycą. Szybko przygotuj przepisy pełne smaku, nie wychodząc z ram keto.
Łatwe
Hiszpańskie montaditos
327 kcal
15g
20 min
Łatwe
Hiszpańskie oliwki marynowane
380 kcal
2g
20 min
Łatwe
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
379 kcal
35g
15 min
Łatwe
Daktyle w boczku
340 kcal
11g
25 min
Łatwe
Grillowane papryczki Padrón
141 kcal
4g
15 min
Łatwe
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Łatwe
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Łatwe
Hiszpańska bagietka czosnkowa
284 kcal
3g
20 min
Łatwe
Cigalas a la Plancha – Grillowane langustynki
347 kcal
43g
15 min
Łatwe
Marynowany ser Manchego w oliwie z ziołami
940 kcal
21g
15 min
Łatwe
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Łatwe
Chorizo w czerwonym winie
513 kcal
24g
20 min
Łatwe
Aromatyczne pieczarki z czosnkiem
164 kcal
3g
25 min
Łatwe
Charrerías – Chorizo w cydrze
585 kcal
26g
25 min
Łatwe
Hiszpańska marchewka z czosnkiem (Zanahorias Aliñadas)
200 kcal
2g
30 min
Łatwe
Chłodnik z melona
262 kcal
10g
20 min
Łatwe
Marynowane oliwki
358 kcal
2g
20 min
Łatwe
Morszczuk po rzymsku
478 kcal
32g
25 min
Łatwe
Sangría
245 kcal
1g
15 min
Łatwe
Sardynki z planchy
632 kcal
59g
16 min
Łatwe
Świeży ser z miodem i orzechami
437 kcal
20g
10 min
Łatwe
Langustynki pieczone w soli
285 kcal
44g
20 min
Średnie
Morszczuk a la Espalda
308 kcal
36g
25 min