Łatwy
Marynowane oliwki
358 kcal
2g
20 min
szybkie keto hiszpańskie Przepisy
37 przepisów
Rozkoszuj się hiszpańskimi daniami keto w mgnieniu oka. Montaditos Espagnols (327 kcal) i Langostinos a la Sal (285 kcal) z pewnością Cię zachwycą. Szybko przygotuj przepisy pełne smaku, nie wychodząc z ram keto.
Łatwy
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
379 kcal
35g
15 min
Łatwy
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Łatwy
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Średni
Grillowana Carne Asada
611 kcal
46g
30 min
Łatwy
Hiszpańska marchewka z czosnkiem (Zanahorias Aliñadas)
200 kcal
2g
30 min
Łatwy
Aromatyczne pieczarki z czosnkiem
164 kcal
3g
25 min
Łatwy
Charrerías – Chorizo w cydrze
585 kcal
26g
25 min
Łatwy
Chipsy z szynki serrano
89 kcal
11g
17 min
Łatwy
Chorizo a la Brasa
359 kcal
18g
17 min
Łatwy
Chorizo w czerwonym winie
513 kcal
24g
20 min
Łatwy
Cigalas a la Plancha – Grillowane langustynki
347 kcal
43g
15 min
Łatwy
Daktyle w boczku
340 kcal
11g
25 min
Łatwy
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Łatwy
Gambas al Ajillo
529 kcal
34g
20 min
Łatwy
Morszczuk po rzymsku
478 kcal
32g
25 min
Łatwy
Hiszpańskie montaditos
327 kcal
15g
20 min
Łatwy
Hiszpańskie oliwki marynowane
380 kcal
2g
20 min
Łatwy
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Łatwy
Pinchos Morunos - Hiszpańskie Szaszłyki
662 kcal
41g
30 min
Łatwy
Świeży ser z miodem i orzechami
437 kcal
20g
10 min
Łatwy
Łosoś a la plancha z chrupiącą skórką
598 kcal
52g
18 min
Łatwy
Sangría
245 kcal
1g
15 min
Łatwy
Sardynki z planchy
632 kcal
59g
16 min