Łatwe
Saengseon-gui (Makrela grillowana po koreańsku)
627 kcal
41g
25 min
szybkie koszerne Mięsa i ryby
172 przepisów
Przygotuj smaczne dania w mgnieniu oka z 165 przepisami koszernymi. Rozkoszuj się Pescadillas à la Espalda lub pieczonym dorszem z cytryną. Szybkie i pyszne posiłki czekają na ciebie.
Łatwe
Tacos z grillowanymi warzywami
589 kcal
11g
25 min
Średnie
Chuchi Pla
386 kcal
31g
30 min
Średnie
Morszczuk a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Łatwe
Dorada z grilla po portugalsku
863 kcal
109g
30 min
Średnie
Chrupiące tosty z tuńczykiem po chińsku
505 kcal
23g
30 min
Łatwe
Meksykańskie tostadas z tuńczykiem
597 kcal
36g
30 min
Łatwe
Wołowina teriyaki z patelni
471 kcal
35g
25 min
Łatwe
Paneer Bhurji
401 kcal
24g
25 min
Łatwe
Pescado Frito
1588 kcal
142g
30 min
Łatwe
Souvlaki z jagnięciny
964 kcal
56g
30 min
Łatwe
Ryba z grilla po grecku
836 kcal
110g
30 min
Łatwe
Smażona ryba w korzennej panierce po północnoafrykańsku
756 kcal
48g
30 min
Łatwe
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
379 kcal
35g
15 min
Średnie
Ryba na parze z imbirem i sosem sojowym
502 kcal
50g
27 min
Łatwe
Jajka zapiekane z pieczarkami
479 kcal
17g
22 min
Łatwe
Kai Jeow
571 kcal
10g
10 min
Łatwe
Yakizakana (Makrela grillowana z solą)
485 kcal
42g
30 min
Łatwe
Aromatyczne kofty jagnięce
507 kcal
32g
30 min
Średnie
Stek z sosem pieprzowym
573 kcal
35g
25 min
Łatwe
Pikantne szaszłyki z tofu z kuminem
234 kcal
18g
30 min
Łatwe
Meksykańskie tacos z wołowiną
702 kcal
34g
25 min
Łatwe
Stir-fry z tofu i szpinakiem
356 kcal
21g
25 min
Łatwe
Szaszłyki z kurczaka z tymiankiem i cytryną
299 kcal
27g
30 min