Łatwe
Ryba z grilla w glazurze miso
261 kcal
31g
25 min
szybkie koszerne japońskie Przepisy
69 przepisów
Delektuj się japońską kuchnią koszerną z tymi 58 szybkimi przepisami. Przygotuj Higashi z matchą (293 kcal) lub sałatkę z edamame z sezamem i imbirem (263 kcal) w zaledwie kilku krokach. Proste i pyszne dania, idealne na szybkie posiłki.
Łatwe
Nasu no Agebitashi
410 kcal
5g
30 min
Łatwe
Miso Shiru
101 kcal
11g
20 min
Łatwe
Sałatka wakame z tofu
257 kcal
18g
15 min
Łatwe
Niku Udon
758 kcal
47g
30 min
Średnie
Kuzu Mochi
308 kcal
5g
30 min
Łatwe
Hiyayakko: Aksamitne tofu z aromatycznymi dodatkami
140 kcal
17g
10 min
Łatwe
Domowe Takuan
111 kcal
2g
25 min
Łatwe
Sunomono
78 kcal
1g
15 min
Łatwe
Shiratama Dango
429 kcal
10g
30 min
Łatwe
Kurczak Katsu
843 kcal
47g
25 min
Średnie
Tamagoyaki
232 kcal
13g
25 min
Średnie
Tempura z zielonych szparagów
534 kcal
9g
30 min
Średnie
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Łatwe
Tamago Kake Gohan
611 kcal
18g
20 min
Łatwe
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Łatwe
Kabocha no nimono (Japońska dynia duszona w dashi)
80 kcal
3g
30 min
Łatwe
Miso Nasu
381 kcal
6g
25 min
Średnie
Truskawkowe kakigōri z matchą
224 kcal
6g
30 min
Łatwe
Nasubito no Shiraae – Bakłażan w kremowym sosie tofu
117 kcal
6g
25 min
Średnie
Matcha Higashi
293 kcal
2g
30 min