Łatwy
Kremowy hummus
254 kcal
8g
30 min
szybkie keto Przystawki
63 przepisów
Szybkie gotowanie przystawek keto jest możliwe dzięki tym 48 przepisom. Gỏi cá (269 kcal) i Pâté de sardines à la portugaise zaspokoją Twój apetyt bez wyrzutów sumienia. Smaczne dania gotowe w mgnieniu oka.
Łatwy
Daktyle w boczku z kozim serem
286 kcal
13g
30 min
Łatwy
Jajka po diabelsku
186 kcal
10g
25 min
Łatwy
Portugalska pasta z sardynek
349 kcal
15g
25 min
Łatwy
Papryczki Padrón
140 kcal
4g
10 min
Łatwy
Marynowane oliwki
358 kcal
2g
20 min
Łatwy
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Łatwy
Portugalski Vinagrete z Tuńczykiem
360 kcal
28g
15 min
Łatwy
Charrerías – Chorizo w cydrze
585 kcal
26g
25 min
Łatwy
Chorizo w czerwonym winie
513 kcal
24g
20 min
Łatwy
Daktyle w boczku
340 kcal
11g
25 min
Łatwy
Hiszpańskie montaditos
327 kcal
15g
20 min
Łatwy
Hiszpańskie oliwki marynowane
380 kcal
2g
20 min
Średni
Wietnamska sałatka rybna (Gỏi cá)
269 kcal
27g
25 min
Średni
Tatar z dorady w stylu tajskim
178 kcal
20g
20 min
Łatwy
Yam Hed – Tajska sałatka z grzybami
67 kcal
4g
20 min
Średni
Klasyczne kotleciki z kraba
506 kcal
29g
30 min
Łatwy
Brzoskwinie z tuńczykiem
495 kcal
15g
20 min
Łatwy
Cecina de León z oliwą z oliwek i migdałami
417 kcal
41g
15 min
Łatwy
Marynowany ser Manchego w oliwie z ziołami
940 kcal
21g
15 min
Średni
Krewetki w tempurze
287 kcal
13g
30 min
Łatwy
Jajka stuletnie z imbirem i sosem sojowym
203 kcal
15g
15 min
Łatwy
Tarator
296 kcal
6g
15 min
Średni
Myeongran-jeot
291 kcal
27g
20 min