Łatwe
Yakizakana (Makrela grillowana z solą)
485 kcal
42g
30 min
szybkie keto przeciwzapalne Przepisy
91 przepisów
Łatwe
Portugalska pasta z sardynek
349 kcal
15g
25 min
Łatwe
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
379 kcal
35g
15 min
Łatwe
Smażony łosoś w maśle cytrynowym
462 kcal
38g
18 min
Łatwe
Chińska sałatka z pomelo i krewetkami
247 kcal
18g
30 min
Średnie
Smażone przegrzebki
380 kcal
51g
15 min
Łatwe
Pieczony łosoś
297 kcal
32g
25 min
Średnie
Łosoś smażony jednostronnie
400 kcal
39g
18 min
Łatwe
Baechu-namul (Sałatka z blanszowanej kapusty pekińskiej)
67 kcal
2g
20 min
Łatwe
Ceviche z labraksa po grecku
321 kcal
30g
20 min
Łatwe
Brik z jajkiem
378 kcal
22g
20 min
Łatwe
Bokkeum-kkae: aromatyczny prażony sezam
62 kcal
2g
13 min
Średnie
Filet z dorsza w aksamitnym sosie maślano-cytrynowym
330 kcal
29g
25 min
Łatwe
Łosoś w sosie koperkowym
388 kcal
34g
30 min
Łatwe
Krewetki marynowane w trawie cytrynowej
213 kcal
25g
30 min
Łatwe
Stek z miecznika z grilla
417 kcal
38g
25 min
Łatwe
Grillowany Miecznik
396 kcal
35g
21 min
Łatwe
Smażony łosoś z masłem cytrynowym
477 kcal
33g
18 min
Łatwe
Tatar z tuńczyka
428 kcal
27g
20 min
Łatwe
Chiffonade z szynki w aksamitnym sosie śmietanowym
442 kcal
28g
25 min
Łatwe
Fish Fry z Chennai
407 kcal
30g
30 min
Łatwe
Ryba z Zielonym Sosem
384 kcal
33g
30 min
Łatwe
Makrela z Cytryną
607 kcal
41g
25 min
Łatwe
Grillowany kaktus nopales
130 kcal
2g
25 min