Średnie
Owoce morza z woka w aksamitnym sosie
271 kcal
33g
30 min
szybkie keto przeciwzapalne Przepisy
91 przepisów
Łatwe
Klasyczna sola meunière
596 kcal
66g
20 min
Średnie
Siekany tatar z łososia
340 kcal
33g
20 min
Średnie
Sandacz po niemiecku z boczkiem i cebulką
402 kcal
33g
27 min
Średnie
Grillowany solony dorsz (Baccalà)
814 kcal
126g
30 min
Średnie
Mątwy z grilla po portugalsku
427 kcal
41g
30 min
Łatwe
Langustynki pieczone w soli
285 kcal
44g
20 min
Łatwe
Krewetki smażone z imbirem
268 kcal
31g
25 min
Łatwe
Grillowany łosoś w sosie koperkowym
589 kcal
40g
25 min
Łatwe
Grillowana makrela
601 kcal
41g
25 min
Łatwe
Krewetki Salteado
271 kcal
32g
25 min
Średnie
Owoce morza z grilla po bliskowschodniemu
384 kcal
45g
30 min
Łatwe
Tradycyjna grillowana kefta
544 kcal
47g
30 min
Łatwe
Pieczony dorsz pod cytrynową kruszonką
312 kcal
29g
25 min
Średnie
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Łatwe
Krewetki w pikantnym sosie musztardowym po chińsku
253 kcal
31g
23 min
Łatwe
Małże po marynarsku
514 kcal
57g
30 min
Łatwe
Łosoś a la plancha z chrupiącą skórką
598 kcal
52g
18 min
Łatwe
Filet z morszczuka à la meunière
477 kcal
38g
18 min