Średnie
Sola meunière z palonym masłem
806 kcal
66g
25 min
szybkie keto przeciw nadciśnieniu Przepisy
421 przepisów
Łatwe
Sardynki z planchy
632 kcal
59g
16 min
Łatwe
Smażony łosoś z masłem cytrynowym
477 kcal
33g
18 min
Średnie
Wołowina z groszkiem cukrowym
346 kcal
24g
30 min
Łatwe
Krem z zielonego groszku z miętą
247 kcal
8g
30 min
Łatwe
Kabocha no nimono (Japońska dynia duszona w dashi)
80 kcal
3g
30 min
Łatwe
Phad Thua Ngow – Chrupiące kiełki fasoli mung z boczkiem i tofu
360 kcal
13g
25 min
Średnie
Sałatka Cezar z kurczakiem
534 kcal
35g
30 min
Łatwe
Brokuły na parze
120 kcal
6g
13 min
Łatwe
Smażone pieczarki z czosnkiem i pietruszką
125 kcal
4g
22 min
Łatwe
Camarões à la Guilho
366 kcal
25g
15 min
Łatwe
Kofta wołowa
481 kcal
40g
30 min
Łatwe
Grillowane papryczki Padrón
141 kcal
4g
15 min
Łatwe
Nasubito no Shiraae – Bakłażan w kremowym sosie tofu
117 kcal
6g
25 min
Łatwe
Sangría
245 kcal
1g
15 min
Łatwe
Tradycyjna sałatka grecka
384 kcal
10g
15 min
Łatwe
Sałatka z pomidorów
144 kcal
1g
15 min
Łatwe
Marynowana feta z ziołami i chili
883 kcal
16g
15 min
Średnie
Bò lúc lắc (Wołowina potrząsana)
452 kcal
34g
30 min
Łatwe
Soczysty stek wołowy z karmelizowaną cebulką
615 kcal
44g
25 min
Łatwe
Salsa Fresca
43 kcal
2g
15 min
Łatwe
Cacik
218 kcal
4g
15 min
Łatwe
Wietnamska sałatka (Xà lách trộn)
120 kcal
2g
15 min
Łatwe
Kebda Mchermla
331 kcal
27g
30 min