Średnie
Mapo Tofu
359 kcal
23g
30 min
szybkie keto przeciw nadciśnieniu Przepisy
421 przepisów
Łatwe
Myeolchi-bokkeum (Glazurowane suszone anchois)
269 kcal
12g
15 min
Łatwe
Jogurt miętowy z czosnkiem
172 kcal
3g
10 min
Średnie
Polędwiczki z kaczki w miodzie i occie balsamicznym
306 kcal
26g
25 min
Łatwe
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Łatwe
Chińska sałatka z pomelo i krewetkami
247 kcal
18g
30 min
Łatwe
Frittata ze szparagami
270 kcal
17g
30 min
Łatwe
Aromatyczne pieczarki z czosnkiem
164 kcal
3g
25 min
Łatwe
Cytrynowy sos tahini
202 kcal
6g
10 min
Średnie
Pikantna wieprzowina z chili
735 kcal
13g
25 min
Średnie
Kurczak w musztardzie po chińsku
302 kcal
33g
30 min
Łatwe
Langustynki pieczone w soli
285 kcal
44g
20 min
Łatwe
Kabocha no nimono (Japońska dynia duszona w dashi)
80 kcal
3g
30 min
Łatwe
Soczysty kurczak stir-fry z chrupiącymi warzywami
341 kcal
31g
30 min
Łatwe
Wietnamska oliwa szczypiorkowa (Mỡ Hành)
237 kcal
1g
7 min
Średnie
Wietnamskie roladki wołowe z grzybami enoki
222 kcal
24g
30 min
Średnie
Tamagoyaki
232 kcal
13g
25 min
Łatwe
Sukju-namul
84 kcal
4g
12 min
Łatwe
Kurczak Teriyaki
330 kcal
36g
30 min
Łatwe
Wietnamska sałatka ze świeżej mięty
57 kcal
2g
15 min
Łatwe
Pieczony ser kozi z oregano i pomidorkami koktajlowymi
602 kcal
21g
25 min
Łatwe
Grillowany kaktus nopales
130 kcal
2g
25 min
Łatwe
Sos jogurtowy ze szczypiorkiem
175 kcal
3g
10 min
Łatwe
Raita z ogórkiem i miętą
120 kcal
4g
15 min