Łatwe
Dorada z grilla po portugalsku
863 kcal
109g
30 min
szybkie keto przeciw nadciśnieniu Przepisy
421 przepisów
Łatwe
Sos jogurtowy ze szczypiorkiem
175 kcal
3g
10 min
Łatwe
Krewetki w mleczku kokosowym
442 kcal
33g
25 min
Średnie
Bò lúc lắc (Wołowina potrząsana)
452 kcal
34g
30 min
Łatwe
Langustynki pieczone w soli
285 kcal
44g
20 min
Łatwe
Sałatka wakame z tofu
257 kcal
18g
15 min
Łatwe
Stek z miecznika z grilla
417 kcal
38g
25 min
Łatwe
Masala Fish Fry
408 kcal
30g
25 min
Łatwe
Kurczak Teriyaki
330 kcal
36g
30 min
Łatwe
Soczysty kurczak stir-fry z chrupiącymi warzywami
341 kcal
31g
30 min
Łatwe
Soczyste kąski z kurczaka w marynacie
256 kcal
22g
25 min
Średnie
Krewetki w tamaryndowcu
274 kcal
31g
25 min
Średnie
Kurczak w musztardzie po chińsku
302 kcal
33g
30 min
Średnie
Mapo Tofu
359 kcal
23g
30 min
Łatwe
Chrupiące tofu w gęstym sosie sojowym
286 kcal
17g
25 min
Łatwe
Chrupiące paluszki z ciasta francuskiego z boczkiem i serem
280 kcal
11g
30 min
Łatwe
Smażone tofu w przyprawie pięciu smaków
276 kcal
17g
30 min
Łatwe
Szaszłyki wołowe z warzywami i świeżym tymiankiem
539 kcal
45g
30 min
Łatwe
Pstrąg po młynarsku (Forelle Müllerin)
806 kcal
55g
25 min
Łatwe
Chińska jajecznica z pomidorami
323 kcal
14g
20 min
Łatwe
Chadolbaki (Cienko krojony mostek wołowy)
745 kcal
82g
20 min
Łatwe
Cheongyang Gochujang
108 kcal
2g
25 min
Łatwe
Musaengchae (Koreańska sałatka z rzodkwi)
87 kcal
2g
15 min
Średnie
Owoce morza z grilla po bliskowschodniemu
384 kcal
45g
30 min