Łatwe
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
szybkie paleo hiszpańskie Przepisy
30 przepisów
Szybkie przepisy na hiszpańskie dania paleo są smaczne i łatwe do przygotowania. Spróbuj Pescadillas à la Espalda (308 kcal) lub Ensalada Mixta (388 kcal). Przygotuj się na rozkoszowanie się tymi daniami pełnymi charakteru.
Łatwe
Aromatyczne pieczarki z czosnkiem
164 kcal
3g
25 min
Średnie
Morszczuk a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Łatwe
Marynowane oliwki
358 kcal
2g
20 min
Łatwe
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
379 kcal
35g
15 min
Łatwe
Hiszpańskie oliwki marynowane
380 kcal
2g
20 min
Łatwe
Hiszpańska marchewka z czosnkiem (Zanahorias Aliñadas)
200 kcal
2g
30 min
Łatwe
Chipsy z szynki serrano
89 kcal
11g
17 min
Łatwe
Cigalas a la Plancha – Grillowane langustynki
347 kcal
43g
15 min
Łatwe
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Łatwe
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Łatwe
Sardynki z planchy
632 kcal
59g
16 min
Łatwe
Stek z miecznika z grilla
417 kcal
38g
25 min
Łatwe
Hiszpańska sałatka z kukurydzy
265 kcal
5g
15 min
Średnie
Grillowana Carne Asada
611 kcal
46g
30 min
Łatwe
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Łatwe
Grillowane papryczki Padrón
141 kcal
4g
15 min
Łatwe
Grillowane sardynki
554 kcal
59g
18 min
Łatwe
Almejas a la Plancha
262 kcal
2g
25 min
Łatwe
Daktyle w boczku
340 kcal
11g
25 min
Łatwe
Łosoś a la plancha z chrupiącą skórką
598 kcal
52g
18 min
Łatwe
Chorizo a la Brasa
359 kcal
18g
17 min
Łatwe
Verduras a la Plancha – Hiszpańskie Warzywa z Grilla
223 kcal
6g
25 min
Łatwe
Pinchos Morunos - Hiszpańskie Szaszłyki
662 kcal
41g
30 min