Łatwe
Salsa z pieczonych warzyw z chipotle
83 kcal
2g
25 min
szybkie bez laktozy anty-cholesterolowe Przepisy
327 przepisów
Łatwe
Wietnamska sałatka z zielonej papai
228 kcal
15g
30 min
Łatwe
Soczyste kąski z kurczaka w marynacie
256 kcal
22g
25 min
Łatwe
Chrupiąca kalarepa po chińsku z woka
161 kcal
4g
23 min
Łatwe
Krewetki po chińsku na zimno
222 kcal
34g
20 min
Łatwe
Ryż jaśminowy
263 kcal
5g
20 min
Łatwe
Chrupiące tofu w gęstym sosie sojowym
286 kcal
17g
25 min
Łatwe
Kolorowe sauté warzywne z tymiankiem i ciecierzycą
406 kcal
17g
30 min
Średnie
Pad Kee Mao z kurczakiem
1213 kcal
50g
30 min
Łatwe
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
379 kcal
35g
15 min
Łatwe
Yangpa-jorim (koreańska duszona cebula)
114 kcal
3g
30 min
Łatwe
Seler po grecku w sosie vinaigrette
168 kcal
2g
20 min
Łatwe
Chrupiace warzywa z woka
148 kcal
3g
21 min
Łatwe
Bruschetta z pomidorami
376 kcal
8g
20 min
Łatwe
Grillowane gamberoni
736 kcal
102g
20 min
Łatwe
Warzywa na parze po włosku
113 kcal
3g
25 min
Łatwe
Włoska sałatka chlebowa Panzanella
464 kcal
9g
25 min
Łatwe
Makaron z Tuńczykiem
675 kcal
31g
25 min
Łatwe
Makaron Puttanesca
614 kcal
22g
25 min
Średnie
Kuzu Mochi
308 kcal
5g
30 min
Łatwe
Japońska sałatka z ogórków (Sunomono)
78 kcal
1g
15 min
Łatwe
Koreańskie Tofu Bokkeum
356 kcal
22g
30 min
Łatwe
Sogogi Jeyuk (Pikantna wołowina po koreańsku)
447 kcal
36g
30 min
Łatwe
Ryż biały z kolendrą i limonką
347 kcal
6g
28 min