
Ryż z limonką i świeżą kolendrą
Puszyste, lśniące ziarna ryżu z wyraźnym, orzeźwiającym akcentem cytrusów. Świeża kolendra nadaje całości błyskawiczny, ziołowy aromat, który ożywi każdy posiłek.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 300 gRyż jaśminowy~263 cal/na porcję(przepłukany)VeganGluten-free
- 2 tbspOlej słonecznikowy~68 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 pieceCebula żółta~13 cal/na porcję(drobno posiekana)VeganGluten-free
- 1 pieceCzosnek~1 cal/na porcję(posiekany)VeganGluten-free
- 500 mlWoda mineralnaVeganGluten-free
- 1 tspSzara sól morskaVeganGluten-free
- 2 pieceLimonka~15 cal/na porcję(wyciśnięty sok)VeganGluten-free
- 20 gŚwieża kolendra~1 cal/na porcję(posiekana)VeganGluten-free
- 500 mlBulion drobiowy~13 cal/na porcję(gorący)Gluten-free
Instrukcje
0/5Płukanie ryżu
Płucz ryż pod zimną wodą na gęstym sicie. Mieszaj ziarna dłońmi tak długo, aż spływająca woda będzie idealnie czysta – to klucz do pozbycia się nadmiaru skrobi i uzyskania sypkości.
2 minZeszklenie bazy
Rozgrzej olej na głębokiej patelni lub w garnku o grubym dnie. Wrzuć cebulę i czosnek. Powinny stać się miękkie i przezroczyste, ale uważaj, by ich nie zrumienić.
5 minPodsmażanie ziaren
Dodaj odcedzony ryż. Mieszaj energicznie, by każde ziarenko dokładnie pokryło się tłuszczem. Ryż powinien stać się lśniący i lekko szklisty na brzegach.
2 minGotowanie pod przykryciem
Zalej całość gorącym bulionem drobiowym i dopraw solą. Doprowadź do wrzenia, przykryj szczelną pokrywką i zmniejsz ogień do minimum. Gotuj, aż na powierzchni ryżu pojawią się charakterystyczne dziurki od pary.
15 minWykończenie i podanie
Zdejmij garnek z ognia, wlej sok z limonki i wsyp kolendrę. Delikatnie wymieszaj całość widelcem, by rozdzielić ziarna, nie gniotąc ich przy tym.
2 min
Porady szefa kuchni
- •Nigdy nie podnoś pokrywki w trakcie gotowania – uciekająca para jest niezbędna, by ryż był idealnie miękki i sypki.
- •Dla jeszcze głębszego aromatu, dodaj świeżo otartą skórkę z limonki w tym samym momencie co sok.
Przechowywanie
Ryż zachowuje świeżość do 3 dni w lodówce, przechowywany w szczelnym pojemniku. Odgrzewaj go z odrobiną wody, by przywrócić ziarnom odpowiednią wilgotność.