Średnie
Peixe Grelhado – Portugalska ryba z grilla
863 kcal
109g
30 min
szybkie bez laktozy przeciw nadciśnieniu Przepisy
520 przepisów
Łatwe
Tabbouleh po francusku
404 kcal
9g
25 min
Łatwe
Sunomono
78 kcal
1g
15 min
Średnie
Makaron Lo Mein z wieprzowiną
619 kcal
33g
25 min
Łatwe
Makaron w sosie sezamowym z chrupiącym ogórkiem
429 kcal
13g
20 min
Łatwe
Jajka stuletnie z imbirem i sosem sojowym
203 kcal
15g
15 min
Łatwe
Tsukemono: Chrupiące japońskie kiszonki
86 kcal
2g
20 min
Łatwe
Paluszki Kurczaka
611 kcal
38g
30 min
Łatwe
Szpinak Goma-ae z sosem sezamowym
157 kcal
7g
20 min
Łatwe
Aromatyczny ryż z miętą
359 kcal
6g
30 min
Łatwe
Wieprzowina z szalotkami po chińsku
531 kcal
32g
30 min
Łatwe
Kabocha no nimono (Japońska dynia duszona w dashi)
80 kcal
3g
30 min
Łatwe
Bliskowschodnia sałatka z awokado i granatem
456 kcal
4g
15 min
Łatwe
Chrupiące orzechy w syropie klonowym z wędzoną papryką
746 kcal
15g
20 min
Średnie
Pikantne pulpeciki z tofu
411 kcal
17g
30 min
Łatwe
Pikantne szaszłyki z tofu z kuminem
234 kcal
18g
30 min
Łatwe
Halvas: Grecka pudding z semoliny
666 kcal
7g
30 min
Średnie
Bún xào z wołowiną
736 kcal
34g
30 min
Średnie
Antipasti z Owoców Morza na Patelni
325 kcal
33g
30 min
Średnie
Sashimi z tuńczyka i łososia
333 kcal
47g
20 min
Łatwe
Włoska sałatka z fenkułu
199 kcal
2g
15 min
Łatwe
Tofu z pomidorami po chińsku
316 kcal
22g
30 min
Łatwe
Makaron Puttanesca
614 kcal
22g
25 min
Łatwe
Ryba z Zielonym Sosem
384 kcal
33g
30 min