Łatwe
Zielona sałata z winegretem musztardowym
225 kcal
1g
15 min
szybkie bez laktozy przeciw nadciśnieniu Przepisy
519 przepisów
Łatwe
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
379 kcal
35g
15 min
Łatwe
Japońska sałatka z ogórków (Sunomono)
78 kcal
1g
15 min
Łatwe
Stir-fry z tofu i szpinakiem
356 kcal
21g
25 min
Łatwe
Kanten z matchą i truskawkami
86 kcal
2g
15 min
Średnie
Soczysta wołowina stir-fry z chrupiącymi warzywami
423 kcal
30g
30 min
Łatwe
Gamja-jeon
446 kcal
7g
25 min
Średnie
Zabaglione
183 kcal
7g
15 min
Średnie
Cơm rang (Wietnamski ryż smażony)
973 kcal
29g
30 min
Łatwe
Szybkie domowe grzanki
108 kcal
3g
25 min
Łatwe
Orzeźwiająca salsa z ananasa
101 kcal
1g
15 min
Łatwe
Tabbouleh po francusku
404 kcal
9g
25 min
Łatwe
Włoska sałatka z fenkułu
199 kcal
2g
15 min
Łatwe
Koreańska sałatka z olejem sezamowym
69 kcal
2g
10 min
Łatwe
Sezamowa sałatka z alg wakame
71 kcal
1g
15 min
Średnie
Chrupiące ziemniaki po syczuańsku
258 kcal
4g
25 min
Łatwe
Sałatka z kuskusu z ziołami i chrupiącymi warzywami
572 kcal
16g
25 min
Łatwe
Portugalski Sos Czosnkowy
393 kcal
1g
10 min
Łatwe
Bokkeum-myeon
519 kcal
15g
25 min
Łatwe
Włoska sałatka chlebowa Panzanella
464 kcal
9g
25 min
Łatwe
Salsa z pieczonych warzyw z chipotle
83 kcal
2g
25 min
Średnie
Krewetki z mango
303 kcal
35g
30 min
Łatwe
Sałatka z liści shiso
59 kcal
1g
10 min
Średnie
Udon z owocami morza
367 kcal
28g
30 min