Łatwe
Smażony makaron gryczany z chrupiącym boczkiem i shiitake
808 kcal
23g
30 min
szybkie bez laktozy Dania główne
78 przepisów
Czekają na Ciebie smakowite i szybkie przepisy, takie jak Larb Moo (419 kcal) czy Sałatka z kaszy bulgur z ziołami i chrupiącymi warzywami (572 kcal). Przygotuj dania główne bez laktozy w mniej niż 30 minut.
Łatwe
Smażony ryż z jajkiem
708 kcal
18g
20 min
Łatwe
Ryż smażony po kantońsku
1352 kcal
40g
25 min
Łatwe
Ryż smażony z krewetkami
824 kcal
38g
25 min
Łatwe
Chińska sałatka z pomelo i krewetkami
247 kcal
18g
30 min
Średnie
Mapo Tofu
359 kcal
23g
30 min
Średnie
Sałatka landajska
866 kcal
31g
30 min
Średnie
Nasi Goreng
905 kcal
35g
30 min
Łatwe
Linguine z krewetkami i czosnkiem
554 kcal
28g
22 min
Średnie
Linguine z Krewetkami
655 kcal
42g
30 min
Łatwe
Makaron z Tuńczykiem
675 kcal
31g
25 min
Łatwe
Makaron Puttanesca
614 kcal
22g
25 min
Łatwe
Wołowe Gyudon
409 kcal
45g
30 min
Łatwe
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Łatwe
Niku Udon
758 kcal
47g
30 min
Średnie
Udon z owocami morza
367 kcal
28g
30 min
Łatwe
Makaron soba w bulionie dashi z tofu
483 kcal
28g
30 min
Łatwe
Sezamowa sałatka z makaronem soba
361 kcal
13g
25 min
Łatwe
Udon z wołowiną i grzybami shiitake
467 kcal
34g
30 min
Łatwe
Yaki Udon z wieprzowiną i grzybami shiitake
698 kcal
27g
25 min
Łatwe
Zaru Soba
525 kcal
21g
25 min
Łatwe
Bokkeum-myeon
519 kcal
15g
25 min
Łatwe
Bokkeumbap z wieprzowiną i kimchi
675 kcal
21g
30 min
Łatwe
Jjolmyeon
1756 kcal
53g
30 min