FoodCraft
PrzepisyCennik
LogowanieRejestracja

szybkie bez laktozy Dania główne

78 przepisów

Czekają na Ciebie smakowite i szybkie przepisy, takie jak Larb Moo (419 kcal) czy Sałatka z kaszy bulgur z ziołami i chrupiącymi warzywami (572 kcal). Przygotuj dania główne bez laktozy w mniej niż 30 minut.

Tamago Kake Gohan
Łatwe

Tamago Kake Gohan

611 kcal
18g
20 min
Kurczak Chow Mein
Średnie

Kurczak Chow Mein

603 kcal
32g
30 min
Sałatka landajska
Średnie

Sałatka landajska

866 kcal
31g
30 min
Ensalada de Garbanzos
Łatwe

Ensalada de Garbanzos

668 kcal
31g
25 min
Miso Nasu
Łatwe

Miso Nasu

381 kcal
6g
25 min
Bliskowschodnia sałatka z kaszy bulgur i ciecierzycy
Łatwe

Bliskowschodnia sałatka z kaszy bulgur i ciecierzycy

600 kcal
20g
20 min
← Poprzedni4 / 4Następny →

Odkryj również

szybkie wegańskie Dania główneszybkie wegetariańskie Dania główneszybkie bez glutenu Dania główneszybkie halal Dania główneszybkie koszerne Dania główne

Przeglądaj według kategorii

Kuchnie

  • francuskie
  • włoskie
  • hiszpańskie
  • indyjskie
  • amerykańskie
  • japońskie
  • chińskie
  • meksykańskie
  • koreańskie
  • tajskie
  • wietnamskie
  • greckie
  • portugalskie
  • niemieckie
  • brytyjskie
  • orientalne
  • maghrebiańskie

Rodzaje dań

  • Dania główne
  • Mięsa i ryby
  • Desery
  • Przystawki
  • Warzywa
  • Produkty skrobiowe
  • Sałatki
  • Przekąski
  • Śniadania

Diety

  • wegańskie
  • wegetariańskie
  • bez glutenu
  • bez laktozy
  • halal
  • koszerne
  • keto
  • paleo
  • niskowęglowodanowe
  • śródziemnomorskie
  • pescatariańskie

Trudność

  • łatwe
  • o średniej trudności

Czas przygotowania

  • ekspresowe
  • szybkie
  • w mniej niż 45 min

Wartości odżywcze

  • lekkie
  • bogate w białko
  • poniżej 300 kcal

Cechy

  • batch cooking
  • do zamrażania

FoodCraft

Twoje żywienie w prostym wydaniu

Produkt

  • Przepisy
  • Narzędzia żywieniowe
  • Porównania
  • Poradniki
  • Analizy
  • Premium

Firma

  • O nas
  • Program ambasadorski
  • Prywatność
  • Regulamin

Kontakt

  • hello@foodcraft.app
© 2026 FoodCraft. Wszelkie prawa zastrzeżone1% dla klimatu