
Pad Woon Sen
Przezroczysty makaron szklany, który aksamitnie rozpływa się w ustach, otulony lśniącym, ciemnym sosem. Chrupiące warzywa stanowią idealny kontrast dla miękkich klusek i soczystych krewetek.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 200 gSuszony makaron sojowy~172 cal/na porcję(namoczony do miękkości)VeganGluten-free
- 200 gKrewetka~50 cal/na porcję(obrane z pancerzy)Gluten-free
- 100 gMielona wieprzowina~66 cal/na porcjęGluten-free
- 2 pieceJajko~35 cal/na porcję(roztrzepane)Gluten-free
- 3 pieceCzosnek~3 cal/na porcję(drobno posiekany)VeganGluten-free
- 1 pieceMarchewka~5 cal/na porcję(pokrojona w cienkie słupki (julienne))VeganGluten-free
- 100 gBiała kapusta~9 cal/na porcję(poszatkowana)VeganGluten-free
- 1 pieceSeler naciowy~4 cal/na porcję(pokrojony w cienkie plastry pod skosem)VeganGluten-free
- 50 gUszak bzowy~45 cal/na porcję(namoczone i pokrojone w paski)VeganGluten-free
- 2 tbspSos sojowy~4 cal/na porcjęVegan
- 2 tbspSos ostrygowy~5 cal/na porcjęGluten-free
- 1 tbspSos rybny~1 cal/na porcjęGluten-free
- 1 tspBiały cukier~5 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 3 tbspOlej arachidowy~101 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 2 pieceCebula dymka~4 cal/na porcję(pokrojona na 3-centymetrowe kawałki)VeganGluten-free
- 1 pieceKolendra(same listki)VeganGluten-free
- 1 tbspCzarny sos sojowy~2 cal/na porcjęVegan
Alergeny
Instrukcje
0/4Smażenie mięsa i krewetek
Rozgrzej olej arachidowy w mocno dymiącym woku. Wrzuć drobno posiekany czosnek; gdy tylko zacznie intensywnie pachnieć i lekko się rumienić, dodaj mieloną wieprzowinę oraz krewetki. Smaż krótko, aż krewetki staną się matowe i nabiorą apetycznego, różowego koloru.
5 minPrzygotowanie jajek
Przesuń mięso i krewetki na boki woka, robiąc miejsce na środku. Wbij tam jajka i pozwól im się ścinać przez kilka sekund, a następnie delikatnie rozbełtaj na większe kawałki. Powinny pozostać wilgotne i miękkie, nie dopuść do ich wysuszenia.
2 minSmażenie warzyw
Dorzuć marchewkę, kapustę, seler oraz grzyby mun. Smaż na bardzo dużym ogniu przez około 2 minuty. Warzywa powinny stracić surowość, ale wciąż zachować swoją naturalną chrupkość w środku.
2 minŁączenie składników i glazurowanie
Dodaj namoczony makaron i wlej przygotowaną mieszankę sosów (sojowy, ostrygowy, rybny, cukier oraz ciemny sos sojowy dla głębi koloru). Mieszaj energicznie, dopóki makaron nie wchłonie całego aromatycznego płynu i nie stanie się lśniący oraz brązowy. Wykończ danie posiekaną dymką i świeżą kolendrą.
3 min
Porady szefa kuchni
- •Sekretem jest temperatura woka: jeśli Twój palnik domowy nie ma dużej mocy, przygotowuj danie mniejszymi partiami, by uniknąć duszenia składników.
- •Nie gotuj makaronu szklanego we wrzątku – podczas smażenia w woku zamieni się w bezkształtną masę. Wystarczy go odpowiednio długo namoczyć w letniej wodzie.
- •Jeśli podczas smażenia całość wydaje się zbyt sucha, dodaj łyżkę wody lub bulionu, co pomoże makaronowi zmięknąć i idealnie połączyć się z sosem.
Przechowywanie
Przechowuj w lodówce do 2 dni. Odgrzewaj na patelni z odrobiną wody, aby przywrócić makaronowi elastyczność i odpowiednią teksturę.