Powrót do przepisów
Pad Woon Sen

Pad Woon Sen

Przezroczysty makaron szklany, który aksamitnie rozpływa się w ustach, otulony lśniącym, ciemnym sosem. Chrupiące warzywa stanowią idealny kontrast dla miękkich klusek i soczystych krewetek.

0
stir-frythai-classicone-panspicy
20min
Przygotowanie
10min
Gotowanie
Średni
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

511
Kalorie
21g
Białko
58g
Węglowodany
20g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 200 g
    Suszony makaron sojowy
    ~172 cal/na porcję
    (namoczony do miękkości)
  • 200 g
    Krewetka
    ~50 cal/na porcję
    (obrane z pancerzy)
  • 100 g
    Mielona wieprzowina
    ~66 cal/na porcję
  • 2 piece
    Jajko
    ~35 cal/na porcję
    (roztrzepane)
  • 3 piece
    Czosnek
    ~3 cal/na porcję
    (drobno posiekany)
  • 1 piece
    Marchewka
    ~5 cal/na porcję
    (pokrojona w cienkie słupki (julienne))
  • 100 g
    Biała kapusta
    ~9 cal/na porcję
    (poszatkowana)
  • 1 piece
    Seler naciowy
    ~4 cal/na porcję
    (pokrojony w cienkie plastry pod skosem)
  • 50 g
    Uszak bzowy
    ~45 cal/na porcję
    (namoczone i pokrojone w paski)
  • 2 tbsp
    Sos sojowy
    ~4 cal/na porcję
  • 2 tbsp
    Sos ostrygowy
    ~5 cal/na porcję
  • 1 tbsp
    Sos rybny
    ~1 cal/na porcję
  • 1 tsp
    Biały cukier
    ~5 cal/na porcję
  • 3 tbsp
    Olej arachidowy
    ~101 cal/na porcję
  • 2 piece
    Cebula dymka
    ~4 cal/na porcję
    (pokrojona na 3-centymetrowe kawałki)
  • 1 piece
    Kolendra
    (same listki)
  • 1 tbsp
    Czarny sos sojowy
    ~2 cal/na porcję

Alergeny

crustaceansjajkacelerysojaglutenmolluscsrybyorzeszki ziemne
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/4
  1. Smażenie mięsa i krewetek

    Rozgrzej olej arachidowy w mocno dymiącym woku. Wrzuć drobno posiekany czosnek; gdy tylko zacznie intensywnie pachnieć i lekko się rumienić, dodaj mieloną wieprzowinę oraz krewetki. Smaż krótko, aż krewetki staną się matowe i nabiorą apetycznego, różowego koloru.

    5 min
  2. Przygotowanie jajek

    Przesuń mięso i krewetki na boki woka, robiąc miejsce na środku. Wbij tam jajka i pozwól im się ścinać przez kilka sekund, a następnie delikatnie rozbełtaj na większe kawałki. Powinny pozostać wilgotne i miękkie, nie dopuść do ich wysuszenia.

    2 min
  3. Smażenie warzyw

    Dorzuć marchewkę, kapustę, seler oraz grzyby mun. Smaż na bardzo dużym ogniu przez około 2 minuty. Warzywa powinny stracić surowość, ale wciąż zachować swoją naturalną chrupkość w środku.

    2 min
  4. Łączenie składników i glazurowanie

    Dodaj namoczony makaron i wlej przygotowaną mieszankę sosów (sojowy, ostrygowy, rybny, cukier oraz ciemny sos sojowy dla głębi koloru). Mieszaj energicznie, dopóki makaron nie wchłonie całego aromatycznego płynu i nie stanie się lśniący oraz brązowy. Wykończ danie posiekaną dymką i świeżą kolendrą.

    3 min

Porady szefa kuchni

  • Sekretem jest temperatura woka: jeśli Twój palnik domowy nie ma dużej mocy, przygotowuj danie mniejszymi partiami, by uniknąć duszenia składników.
  • Nie gotuj makaronu szklanego we wrzątku – podczas smażenia w woku zamieni się w bezkształtną masę. Wystarczy go odpowiednio długo namoczyć w letniej wodzie.
  • Jeśli podczas smażenia całość wydaje się zbyt sucha, dodaj łyżkę wody lub bulionu, co pomoże makaronowi zmięknąć i idealnie połączyć się z sosem.

Przechowywanie

Przechowuj w lodówce do 2 dni. Odgrzewaj na patelni z odrobiną wody, aby przywrócić makaronowi elastyczność i odpowiednią teksturę.

4.0
8 opinie
Oceń ten przepis:
Pad Woon Sen | FoodCraft