Łatwe
Makaron soba w bulionie dashi z tofu
483 kcal
28g
30 min
szybkie bez laktozy Dania główne
78 przepisów
Czekają na Ciebie smakowite i szybkie przepisy, takie jak Larb Moo (419 kcal) czy Sałatka z kaszy bulgur z ziołami i chrupiącymi warzywami (572 kcal). Przygotuj dania główne bez laktozy w mniej niż 30 minut.
Łatwe
Sałatka z tuńczykiem po magrebińsku
272 kcal
15g
15 min
Łatwe
Tofu Pad Krapow
824 kcal
41g
25 min
Łatwe
Makaron z Tuńczykiem
675 kcal
31g
25 min
Średnie
Linguine z Krewetkami
655 kcal
42g
30 min
Łatwe
Zaru Soba
525 kcal
21g
25 min
Łatwe
Wietnamska sałatka z zielonej papai
228 kcal
15g
30 min
Łatwe
Jjolmyeon
1756 kcal
53g
30 min
Średnie
Sałatka landajska
866 kcal
31g
30 min
Łatwe
Smażony ryż z warzywami
727 kcal
18g
25 min
Łatwe
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Średnie
Makaron Lo Mein z wieprzowiną
619 kcal
33g
25 min
Łatwe
Pad Pak Ruam Mit
240 kcal
19g
25 min
Łatwe
Pad Krapow Moo Saap
918 kcal
43g
25 min
Łatwe
Ensalada de Garbanzos
668 kcal
31g
25 min
Łatwe
Ryż smażony z krewetkami
824 kcal
38g
25 min
Łatwe
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Łatwe
Smażony makaron gryczany z chrupiącym boczkiem i shiitake
808 kcal
23g
30 min
Łatwe
Wołowe Gyudon
409 kcal
45g
30 min
Łatwe
Niku Udon
758 kcal
47g
30 min
Łatwe
Sezamowa sałatka z makaronem soba
361 kcal
13g
25 min
Łatwe
Koreańskie placuszki z kimchi (Kimchijeon)
640 kcal
12g
25 min
Średnie
Pad Kee Mao z kurczakiem
1213 kcal
50g
30 min
Łatwe
Yaki Udon z wieprzowiną i grzybami shiitake
698 kcal
27g
25 min