Łatwe
Jarmuż stir-fry z czosnkiem i chili
270 kcal
9g
15 min
szybkie bez laktozy dostosowane do ciąży Przepisy
264 przepisów
Łatwe
Chrupiące tofu w gęstym sosie sojowym
286 kcal
17g
25 min
Łatwe
Chińska sałatka z pomelo i krewetkami
247 kcal
18g
30 min
Średnie
Krewetki w tamaryndowcu
274 kcal
31g
25 min
Łatwe
Krewetki z ananasem
391 kcal
27g
25 min
Łatwe
Chrupiące orzeszki masala
815 kcal
19g
25 min
Łatwe
Sałatka wakame z tofu
257 kcal
18g
15 min
Łatwe
Kruszone orzeszki ziemne z sezamem
402 kcal
14g
15 min
Łatwe
Langustynki pieczone w soli
285 kcal
44g
20 min
Łatwe
Cecina de León z oliwą z oliwek i migdałami
417 kcal
41g
15 min
Łatwe
Bób z pastą tahini
489 kcal
28g
30 min
Łatwe
Brik z jajkiem
378 kcal
22g
20 min
Łatwe
Makaron Puttanesca
614 kcal
22g
25 min
Łatwe
Paluszki Kurczaka
611 kcal
38g
30 min
Średnie
Koreański tatar wołowy (Yukhoe)
529 kcal
44g
25 min
Średnie
Nasi Goreng
905 kcal
35g
30 min
Łatwe
Chrupiące warzywa marynowane po chińsku
132 kcal
3g
20 min
Łatwe
Bliskowschodnia sałatka z kaszy bulgur i ciecierzycy
600 kcal
20g
20 min
Średnie
Tacos z ceviche z dorsza
909 kcal
41g
25 min
Łatwe
Pasta z ciecierzycy w stylu amerykańskim
572 kcal
24g
15 min
Łatwe
Hiyayakko: Aksamitne tofu z aromatycznymi dodatkami
140 kcal
17g
10 min
Łatwe
Łosoś a la plancha z chrupiącą skórką
598 kcal
52g
18 min
Łatwe
Satay z kurczaka
489 kcal
37g
30 min
Średnie
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min