
Tacos z soczystą wołowiną Carne Asada
Mocno przypieczone na zewnątrz, a w środku obłędnie soczyste mięso o głębokim, dymnym aromacie. Zapach kuminu i chili idealnie komponuje się z rześką limonką i świeżą kolendrą, tworząc prawdziwą meksykańską ucztę.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 600 gŁata wołowa~315 cal/na porcję(w całości, do marynowania)Gluten-free
- 60 mlSok z limonki~1 cal/na porcję(świeżo wyciśnięty)VeganGluten-free
- 3 pieceCzosnek~3 cal/na porcję(drobno posiekany lub przeciśnięty)VeganGluten-free
- 2 tbspOlej słonecznikowy~68 cal/na porcję(do bazy marynaty)VeganGluten-free
- 1 tspChili w proszku~5 cal/na porcję(do smaku)VeganGluten-free
- 1 tspKumin mielony~6 cal/na porcję(sproszkowany)VeganGluten-free
- 1 tspPapryka wędzona~6 cal/na porcję(dla uzyskania dymnej nuty)VeganGluten-free
- 8 pieceMiękka tortilla~316 cal/na porcję(małe tortille pszenne lub kukurydziane)Vegan
- 1 pieceCzerwona cebula~13 cal/na porcję(pokrojona w drobną kosteczkę)VeganGluten-free
- 1 pieceŚwieża kolendra(pęczek, same listki drobno posiekane)VeganGluten-free
- 1 pinchSzara sól morska(do ostatecznego doprawienia)VeganGluten-free
- 1 piecePapryka ancho~7 cal/na porcję(namoczone i drobno posiekane)VeganGluten-free
- 150 mlSalsa verde~14 cal/na porcjęVeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/4Marynowanie mięsa
W szerokim naczyniu wymieszaj sok z limonki, przeciśnięty przez praskę czosnek, olej oraz przyprawy: kumin, wędzoną paprykę, chili i posiekane papryczki ancho. Włóż łatę wołową do marynaty, dokładnie ją nacierając z każdej strony. Odstaw do lodówki na minimum 30 minut.
35 minMocne obsmażanie
Rozgrzej żeliwną patelnię, aż zacznie delikatnie dymić. Połóż mięso na suchą, gorącą powierzchnię – powinna natychmiast powstać ciemnobrązowa, chrupiąca skórka. Smaż przez 3 do 4 minut z każdej strony, aby zachować idealnie różowy i soczysty środek.
8 minOdpoczynek i krojenie
Przełóż mięso na deskę i daj mu odpocząć przez około 5 minut, by soki równomiernie się rozeszły. Następnie pokrój wołowinę w małą, regularną kostkę, tnąc koniecznie w poprzek włókien – dzięki temu mięso będzie rozpływać się w ustach.
5 minSkładanie i serwowanie
Podgrzej tortille na suchej patelni, aż staną się elastyczne. Na każdą nałóż solidną porcję mięsa, posyp drobno pokrojoną czerwoną cebulą i świeżą kolendrą. Całość skrop salsą verde i podawaj z ćwiartką limonki do wyciśnięcia.
5 min
Porady szefa kuchni
- •Patelnia musi być rozgrzana do białości, zanim położysz na niej mięso – to klucz do uzyskania tej charakterystycznej, aromatycznej skorupki.
- •Zawsze krój mięso w poprzek włókien; jeśli zrobisz to wzdłuż, wołowina będzie twarda i gumowata.
- •Nie wrzucaj zbyt dużej ilości mięsa naraz. Jeśli patelnia jest mała, smaż partiami, inaczej mięso zacznie się dusić we własnych sokach zamiast rumienić.
Przechowywanie
Gotowe mięso można przechowywać w lodówce do 2 dni. Aby przywrócić mu idealną teksturę, podsmaż je przez minutę na bardzo gorącej patelni – dzięki temu odzyska chrupkość bez nadmiernego wysuszania środka.